segunda-feira, 29 de abril de 2013

Dia 19! Fazendo besteira.. ai ai!

Oi Amores, tava aqui pensando.. posto... não posto... mas não adianta fugir. O que aconteceu e seus reflexos com certeza vão continuar independente de eu contar pra vocês ou não. Estava eu no super fim de semana lindo, a beira dos 71, (como vimos na pesagem ontem 72.2) e vou sair pra beber com os amigos. Pronto! Bebida = fome na madrugada = só tem porcaria na rua pra comer. Resultado, me achei super-heroína e ao invés de comer um misto (que seria o menos pior) entrei de cara num x-frango-bacon. 1kg a mais na balança da bonita aqui :/ E de volta aos 73.2kg.

Bom não tenho desculpas. A opção foi minha, somente minha de beber - pra começar, e depois por não optar por algo menos calórico. Bem feito pra mim, com esse super soco na minha cara que a balança deu. Pra aprender que não tem moleza. A quantas semanas eu to engordando e emagrecendo sem parar?! Fazendo semanas perfeitas e no fim de semana acabo com tudo.  Falta de vontade, falta de determinação, falta de foco. Não foi assim que eu perdi 20kg. Eu os perdi malhando todos os dias, comendo direitinho. Cadê essa Andréia?! To com saudade dela!

SEM MAIS DESCULPAS ANDRÉIA! LEVANTE A BUNDA DO SOFÁ E VAI MALHAR TODOS OS DIAS!

E como minha consciência mandou, minha segunda vai ser assim, sem pestanejar! Me desejem muito foco, força e ânimo! Deixo uma música pra vocês que eu adoro \o/.


ATÉ O FIM - Engenheiros do Hawaii

"Cada célula
Todo fio de cabelo
Falando assim
Parece exagero
Mas se depender de mim
Eu vou até fim

Não vim até aqui pra desistir agora
Não vim até aqui pra desistir agora! "


A louca das fotos ultimamente né....Mas foi tão divertido que eu vou deixar umas fotos sim! xD
Cara super estranha na foto, mas eu gostei da roupa :)
Com os amigos ontem curtindo um mpb na cidade vizinha \o/


Excelente semana pra todos \o/

23 comentários:

  1. Ariana também? Tamos juntas! rs. E não fique tão culpada porque a culpa pesa pelo menos meio quilo. Então, é correr atrás do prejuízo. E eu vou estar aqui torcendo por vc.
    Ah, a propósito, pela foto aí do lado a evolução já foi bem grande viu? Vc está muito bem.
    Mas pq 55? Vc é tão baixinha como eu (que só tenho 1,54)?
    Beijos.

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  2. Tá linda nas fotos!
    Olha, to aqui pra te dar um puxão de orelha mesmo... rs!
    Não adianta a semana ser toda perfeita e regradinha e o FDS meter o pé na jaca!
    Infelizmente, temos que nos controlar!! Já que não temos a genética boa de comer e não engordar.. rs!

    PS: amo essa musica dos Engenheiros =)

    Beijos

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  3. Deia, passado é ido. Já foi e não volta mais. Agora é refletir sobre o que você realmente quer e definir os meios de chegar lá. Você já sabe que não é bebendo ou comendo gordice no final de semana e isso é bom. Você tem que parar de correr, tomar novo fôlego e voltar a caminhar. Quando a gente perde um determinado peso, fica super empolgada e se esquece das coisas pelas quais passamos e que queremos. Pois vou te lembrar porque você é muito fofa e eu torço muito por você:

    - Lembra do tamanho das suas roupas antigas?
    - Lembra da dificuldade para encontrar uma roupa para sair que fosse bacana e que te deixavam parecendo um balão?
    - Lembra da falta de ânimo para realizar coisas simples?
    - E da falta de fôlego?
    - Lembra de quantas vezes você achou que não chegaria na casa dos 70?
    - Lembra de quantas vezes chorou com a auto estima no pé?

    Você não pode esquecer disso, baby. NÃO deve esquecer disso e voltar tudo de novo, porque recomeçar 'do começo' não rola.

    Mais uma vez eu te digo: para tudo, senta, reavalia, reflete, redefine as metas, traça novos planos de conseguir alcançá-las. Está chato malhar? Faz uma dança. Muda as músicas do MP3. Aluga uma bicicleta no final de semana. Re-invente-se! Não se sabote agora, não pense que chegou ao fim. Uma vez eu li num blog que acompanho uma grande verdade: gordinha que emagrece não se torna magra; ela sempre terá emagrecido e sempre lutará contra o risco de voltar a engordar.

    Você é muito fofa, tem o rosto lindo, um sorriso contagiante e, mesmo virtualmente, é super descolada e simpática. Mas se quer alcançar suas metas terá que ter bastante força de vontade do fundo do seu ser.

    Estou torcendo por você, de verdade!!!

    Beijão e não fica brava comigo, sim?!

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  4. Oi amigaaaaaa
    Mas o peso vai baixar vc vai ver!
    Vamo que vamo, levantar a bunda da cadeira e se movimentar!!!
    Adorei as fotos!

    Ótima semana!

    Bjoooos

    muitospedacinhosdemim.blogspot.com.br

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  5. As vezes acho que merecemos umas palmadas viu rs eu mereço pelo menos. como pode lutar tanto na semana para no fim de semana jogar fora, eu sempre faço isso, e mesmo animada e com determinação, ameacei fazer um enorme estrago esse fim de semana, que só ficou no estrago, sem o enorme hehehehe
    beijos e uma ótima semana

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  6. Oi Andreia, eu acho que o arrependimento teria sido maior se você não tivesse saído e se divertido com seus amigos, não dá para ficar enclausurada por causa dos perigos que a vida lá fora oferece à nossa RA a vida precisa e deve ser seguida.
    Errou? Segue adiante. Só não pode virar rotina.
    Linda semana! Beijos

    Ah! O post tá todo lindo com suas fotos e música dos Engenheiros. A-D-O-R-O!!!!

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  7. Oi Bonita,
    Vim te visitar, estou voltando.
    Menina sexta feira eu estava com 85,900 e hj 87,600, cimo já tinha me programado para retomar a dieta hj acabei estrapolando..mas tem problema não vamos correr atrás e eliminar estes kilinhos.
    Bjokas

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  8. Vamos mudar o rumo essa semana. Ja sabe o q fazer. Vamos fazerr? Bjs

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  9. As vezes não optamos pelo mais light mesmo, mas como pode 1 kg em uma refeição e pra perder esse mesmo kg você tem que ficar perfeita a semana toda né...

    Mas é coisa da vida... temos que ser firme e continuar...

    pensa o quanto você ja foi longe

    Beijos

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  10. OI bonita,]aquela andreia está dentro de você.

    Recupere-se.
    Beijão

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  11. Ai amiga, pecamos da mesma forma. FINAIS DE SEMANA!!!

    Pq né, fazemos tudo certo durante a semana e final de semana colocamos tudo a perder??? Tbm estou procurando respostas e fazendo mudanças para que eu possa novamente ver a Anali que perdeu 10 kilos de volta.

    Vamos nessa, vamos conseguir!!! Força na peruca para nós.

    Bjos

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  12. Ai esqueci de dizer!!! Esta linda nas fotos.

    Nós temos as pernas grossas como eu... Vc já provou a bota de cano longo??? Eu provei uma da ramarim e fechou justissimo pra mim, vc com 10 kilos a menos que eu vai ficar certinhoooo... hehe

    Bjos de novo.

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  13. Engraçado como mtas vezes achamos que ficamos imunes e podemos comer o que quiser, mas nao é vdd.. acho que malhar qdo cometemos deslizes é fundamental,o estrago nao é tão grande. Ontem fui no cinema, comi aquela pipoca imensa e 1L de coca-cola, se tivesse um combo maior eu comprava, olha q mente gorda q eu tive!!!!! me peso amanha e to morrendo de medo de q isso me prejudique e tenho a plena consciência de que se eu nao mudar esses comportamentos, esses extremos na verdade, nao vai adiantar nada!!! td de bom pra vc essa semana!!bjs

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  14. Saudades demais desse cantinho que adoro, ainda estamos de férias mas vim convidar pra um sorteio relâmpago para o mês das mães, Bjs te espero. Trícia
    http://delicinh.blogspot.com.br/

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  15. Calma menina! Eu entendo que você se sinta frustrada por recuperar o peso perdido durante a semana, no fim de semana. Mas se dê um desconto... você está focada, está determinada e está correndo atrás do que quer. Aos poucos vamos chegando lá! :)

    Beijinhos, boa semana!

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  16. Andreia, não há problemas, relaxa! Tu vais recuperar depressa o peso que tinha com a tua disciplina e motivação, o trabalho que tens feito até aqui não engana ;) Todas merecemos uma pausa de vez em quando, muita diversão e uma quebra na rotina, se não ficamos fartas! Vais ver que esta semana há-de ser a melhor de todas, e até chegas aos 71 Kg.
    Beijinho e força!

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  17. Oi Andreia não se sinta culpada isso acontece o importante é que vc reconheceu que errou e já aprendeu com seu erro ... é só voltar ao foco que tudo volta ao normal

    Bjks

    Ju

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  18. é assim que se fala, não desiste não e lá no fim vc vai estar ainda mais linda e feliz!!

    linda a roupa da balada mesmo!!

    bjinhos e ótima semana

    força ai hein? pq vc é minha inspiração, afinal 20 kg off não é pra qq um!!

    http://umanovaformanova.blogspot.com.br/

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  19. Amiga é isso ai foco acredito em você,nossa ando ultimamente assim também sem me esforça como deveria mais juntas conseguiremos.Beijinhos mil

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  20. Ola Deda! Não adianta lamentar pelo leite derramado né, ou pela comida ingerida kkkk
    Agora tens que manter o foco para não falhar no próximo final de semana... durante a semana estais indo tão bem, mais ai chega a droga do fds e acaba com tudo né...
    Força ai mulher! Beijos

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  21. Deda sua linda VAMOS LEVANTAR NOSSA BUNDA DO SOFÁ e ir malhar AGORA!!!

    Final de semana que vem nós não vamos nos desgrudar e cobrança TOTAL hein!!!

    Tá GATA como sempre :) e essa música é linda, divina!

    Beijo Charmoso :*
    Ótima semana!

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  22. Calma lá Andreia, não precisa se culpar tanto. Bebida tbm causa inchaço e esse 1kg acredito eu que vc reteve liquido, tenho certeza que com massagem vai te ajudar a eliminar esse excesso......

    bjus

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  23. ah lindeza como te entendo.. eu to pior.. faço lindo em um dia e cago em dois..kkkkkkk.. bjokas e sucesso sempre

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