quinta-feira, 14 de fevereiro de 2013

TAG! Receita para Quaresma! Selinho!

Oi pessoal! :D Fui Tageada pela Giovanna, nesse desafio de 7 coisas, eis as minhas respostas!

1) 7 coisas para fazer antes de morrer:
1.1. Me formar
1.2. Ter filhos
1.3. Conhecer o mundo
1.4. Gravar um CD com as minhas composições
1.5. Ter a minha casa própria
1.6. Formar uma família repleta de amor e prosperidade
1.7. Ficar em forma, claro!

2) 7 coisas que eu mais falo:
2.1. Chamar a Laura de "Princesa"
2.2. Chamar as amigas de "Amiga"
2.3. Chamar pessoas que eu gosto de Querida/Querido
2.4. Pai... Mãe... (acho que são as palavras mais usadas no dia)
2.5. Estou fazendo RA (pessoas perguntam como eu to emagrecendo, muito ultimamente)
2.6. "Essa mulher quer me matar" - Pra Marie do Nike Kinect Training hiuhuiuhui
2.7. Tô com preguiça (porque eu sou quase um urso!)

3) 7 coisas que eu faço bem:
3.1. Cozinhar
3.2. Bagunça
3.3. Cuidar de crianças
3.4. Me expressar
3.5. Inventar coisas
3.6. Cantar (modesta, eu? kkkk)
3.7. Demonstrar meus sentimentos

4) 7 coisas que eu não faço:
4.1. Não tolero falsidade
4.2. Mentir, eu sempre assumo meus erros.
4.3. Tocar algum instrumento, queria muito aprender
4.4. Falar palavrão, eu me policio pra que isso não aconteça
4.5. Mentir, não escondo meus sentimentos
4.6. Ficar em um lugar onde eu não me sinta bem (viva meu carro)
4.7. Cuidar da minha aparência em níveis mais superficiais (Roupa, sapato, maquiagem, morro de preguiça)

5) 7 coisas que me encantam:
5.1. Carinho, amor...beijos, abraços...
5.2. minha sobrinha
5.3. gravidez, gerar a vida... quero muito daqui uns 5 anos
5.4. Vistas paradiziacas
5.5. viajar, conhecer novos lugares
5.6. carro + rock'n roll + estrada
5.7. pessoas honestas.

6) 7 coisas que eu não gosto:
6.1. Mentiras
6.2. Inveja
6.3. Ficar sem dinheiro
6.4. Me machucar, adoecer
6.5. Brigas
6.6. Interesse (bem diferente de ambição, porque pra mim todos devem ser ambiciosos)
6.7. Perder alguém que amo

7) 7 pessoas para responder também:
Salete emagrecendo com saúde, Dêssa Diniz, Zero Cal, Emagrecendo Com a Nane, Blog da Jenni Gama, Vivendo Leve, Momentos de Moda e Beleza.

# Almoço gostoso de Hoje! Nham!Nham! Com Receita =)

Torta de Carne de Soja (Minha mãe não lembra como faz o quibe!)
Receita p/ Duas tortas pequenas, ou 1 grande

- 200g de fibra de trigo hidratado (coloque de molho na água umas 6h antes de começar a receita, eu coloquei ontem!)
- 400g de proteína de soja (pequena, tamanho de carne moída) hidratada e lavada (pra ficar sem gosto, nada de sabor de ração!)
- Hortelã a gosto
- Alho e Sal (2 colheres de sopa)
- Cebola (na minha eu não pus porque meu pai chato não gosta)
- 1 copo de 300ml de farinha de trigo integral
- 1 copo de 300ml de leite de leite desnatado (ou de soja)
- 2 ovos (pode ser substituído pela gelatina de linhaça: uma colher da semente em um pouco de água, deixa descansar 30min, forma a consistência do ovo! uma colher = um ovo)
- Pimenta dedo de moça (eu não gosto então não coloquei, mas pode temperar como quibe normalmente)

- Sujestão de Recheio: Queijo mussarela light, Tomate, Cenoura ralada, Azeite.

Misture a massa, e cubra a forma até quase a metade. Recheie, coloque um fio de azeite, cubra com o restante de massa, e coloque mais um fio de azeite! Asse no fogo médio por 30 à 40 min até dourar! O cheirinho é super delícia!
 Trigo hidratado + Proteina de soja
 Misturando ingredientes!
 Recheando o Meio!
Prontinho! Nhammy! Só joguei um fio de azeite por cima! Com queijinho puxando!!! Tá muito gostoso! (minha mãe comeu 3 pedaços... hahaha!) Eu comi só essa porção (e queria maisss...)! 

# Resumo de ontem:

*Nike Kinect Training: 40min, 32 exercícios concluídos, treino cardiovascular, -166kcal, 351 de desempenho (tá impossível cumprir a meta de 500 depois que modificaram os tempos, então ela tá fora pra eu não me frustrar... mas ainda to firme no fazer todo dia)
*Dance Central 3: 32min, nível difícil, 83kcal eliminadas :D 

Nos Embalos de Sábado a Noite! kkkkk
(joguei ela no médio sem querer, depois joguei no difícil)

*Ergometria na Academia: 
- Esteira: 126kcal
- Bicicleta: 25kcal
- Eliptico: 36kcal
TOTAL: 187kcal

*Alimentação:


Tarefa do livro Pense Magro. Programar a alimentação no dia anterior, riscar o que não comer, e anotar o que comeu de diferente. A intenção é não sair do programado. Mas sobrou um pouco do macarrão e eu não ia deixar perder. Nada de desperdício. E no almoço coloquei as coisas no prato e não comi tudo! Mas agora não tem mais nada "sobrando" na geladeira... o programado vai ser seguido, "assim espero". E letra feiiiaaa credo Andréia!


Meta de Nike Training todo dia cumprida, Meta de 2h cumprida! Meta de -400kcal/dia cumprida!

#Mudando de assunto!

Volta às aulas hoje, que preguicinha! Gente eu devo estar com verme, só pode! kkkk Nunca vi uma pessoa tão "urso" na minha vida como eu, que adora um sofa + tv+ computador!

Ganhei um selinho da Elaine, do blog Emagrecendo com a Nane. =) Ela está oferecendo a todos, é só ir lá e pegar!

Quer participar de um desafio!? Vai lá na ABA "DESAFIO PASCOA SEM CULPA E INSCREVA-SE!

Falando tanto em desafios, fiquei muito feliz em saber que eu fui a QUARTA colocada no desafio de Ka de carnaval! -2.8kg no desafio dela também! Fui bem, né!? Não ganhei premio mas tô feliz por ter participado!

Semana chegando ao fim! Eba! =) Beijinhos!

22 comentários:

  1. Eu adoro essas TAg porque assim conheço um pouco mais de vocês...rs

    Adorei a receita que você fez hoje, to precisando dedicar mais tempo pra isso.

    Beijos

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  2. adoro as tags porque posso te conhecer um pokinho melhor..rs.. bjokas lindeza e uma ótima quinta

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  3. Andreia foi ótima no desafio de carnaval e que receita linda

    hummmmm

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  4. Adorei saber mais de vc... =)

    E que cara boa isso aii. Alias, tudo o que vc faz fica com cara boa.
    Ah se eu morasse ai pertinho... kkkkk

    Bjocas.

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  5. Andreeeia sua linda!
    Sempre brinquei que sou um coalinha (dormir 18 horas por dia, acordar só pra se alimentar e se reproduzir hauhahua), mas agora passou desde que virei essa versão "omgfitnessuhull" XD

    Tô amando acompanhar sua aba do pense magro, em dezembro do ano passado tava desesperada por esse livro mas tava em falta em td qto era lugar, acabei tendo que me virar sem ele XD

    Amei a receitinha!*-*

    beijo sua linda!

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  6. Oi Andréiaaa, adorei a torta de soja *\o/ Parecia tá deliciosa mesmo *¬* Vou responder o questionário no post de hoje tá? kkkk Primeira vez que alguém me escolhe nessas coisas \o/ (ansiosa) Eu tô tendo dificuldades de ler o pense magro no pc, tenho déficit de atenção quando tô no pc kkk Vou ver se consigo guardar dinheiro do próximo pagamento pra comprar ele =] Beijos =*

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    1. Dêssa não é defit de atenção não... o livro é chatinho mesmo, mas propositalmente... repetir faz o cérebro aprender as informações... kkk

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  7. Adorei te conhecer um pouco mais e tb a receits...vou fazer com certeza..sabe q sempre deixo a proteina de soja de molho e hj fui fazer e nao deixei pq li q nao precisava ..ninguem reclamou...meus filhos nao sabem q nao e de boi...rs...mas eu notei q ficou com gostinho de raçao...rs...menina pensei vc dia tdo...to procurando o xbox...a dubida e 4g ou 250gigas?o q me diz? Bjs

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    1. c vc tiver condição, compra o de 250g. o meu é 4, mas já tá cheio e eu to usando pendrive de 8g pra poder salvar meus jogos e progressos.

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  8. Lindona.
    Ficou muito bonita essa comida..
    bjs

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  9. Oi, Andreia!

    Que legal tua entrevista >.<

    Mulher esse treino da nike é algi, né?!

    Beijo Charmoso :*
    Ótima semaninha curta!

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  10. Andréa, que bom poder saber um pouco mais sobre você :)
    E essa receita está com uma carinha boooa!! Deu até uma fominha rsrsrs...
    Tenha uma ótima sexta minha flor!!
    Beijos Gih♥

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  11. Olá!

    Estou passando aqui rapidinho para agradecer sua visitinha no blog, e avisar que a continuação da postagem das dicas de cuidado com a cabelo no dia a dia já esta lá.

    http://embuscadesentido12.blogspot.com.br/2013/02/dica-de-como-cuidar-do-cabelo-no-dia.html

    Espero que goste!

    Beijos

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  12. Andreia, adorei os tags! Ri-me muito com o "Essa mulher quer-me matar" e o "Eu tô com preguiça" nos mais falados. Somos parecidas aí, também estou sempre a dizer "Pai..Mãe...". Só faltou aí o "Mana" - é, eu tenho uma irmã. Esse livro "Pense Magro" está a fazer-te mudar para melhor, estou a ver! Já lá vão muitos dias a cumprir a RA toda certinha...e fazes muito bem!
    Beijinho
    P.S - Adorei as dicas no meu blog para vencer o plateau, deram-me uma super força e vontade! Vou fazer ;)

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  13. Para se inscrever no Desfio de Outono, é só acessar aqui É só acessar http://www.desafiodasestacoes.com/p/blog-page_13.html e se inscrever

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  14. Oi Andreia ! Valeu por todo apoio ! Muito obrigada mesmo !
    Achei bem legal a receita da torta ! Qualquer dia desse irei fazer !

    Em relação ao livro pensando magro, gostaria muito que você me mandasse, se não for incomodar muito: lauraregina12@hotmail.com

    Desde já obrigada.

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  15. Owwn que respostas mais fofas as suas dos desafios, e muitas delas são parecidas com as que eu daria, por exemplo, não fico com muito nhém nhém nhém em coisas mais superficiais, como sapatos e maquiagens.. Outra coisa é que canto também ^^ Tenho uma banda que canta músicas que anime, ainda não fizemos nenhum show, mas logo logo sai ^^v

    E vou ver esse desafio aí, tô precisando de um! ^^
    Beijinhos ^^/

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  16. Oi flor, coloquei monopol porque achei que todos sabiam o que era, mas é fermento , kkkkk bjs

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  17. Hum que torta deliciosa quando terminar a Dukan vou experimentar. Amiga obrigada por me convidar para o desafio bjos

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  18. Oláaa queridaaa!! Muito saborosa a receita hein.. Vou tentar fazer!! Beijos..

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  19. Oi queria! Gostei muito do seu blog, tbm to na luta, vou te acompanhar!!! Me visita! bjuss!!!!

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  20. Opa!!! To voltando e precisando de novos desafios!!! Pode me colocar no de páscoa!! Saudade bjs!!

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Obrigada por me acompanhar! Se seu blog não estiver nos meus favoritos, me avise! Juntos em busca de uma vida saudável! =)