segunda-feira, 4 de fevereiro de 2013

Desafio! 63º Dia! Selinho Novo! Links e Links


Olha só! Selinho novo! Adorei. Muito obrigada Karina!

As regras desse selinho são:

- Escolher 10 blogs com menos de 800 seguidoras:

- Responder essas 11 perguntas:

Porque você criou o blog?
Eu sempre gostei de me expressar. Escrever é uma das minhas paixões que eu tinha abandonado a um tempo. Tudo bem que o blog é um tipo diferente de escrita, considerando o que eu tenho costume (geralmente componho músicas e poesias) mas foi uma forma de voltar a escrever e claro, me manter firme no meu emagrecimento. Acho que em busca de apoio, dicas, receitas, tudo pela minha mudança física e psicológica.

Qual o tipo de público que mais acessa e comenta o seu blog?
Mulheres e homens adultos, dos 15 aos 40 anos.

Quais são os assuntos que mais aborda?
Saúde, alimentação, música, auto-estima, jogos.

Qual a sua expectativa em relação ao blog daqui a alguns anos?
Espero que ele assim como é pra mim, seja um espelho de fracassos e conquistas, sendo referencia para quem quer e precisa emagrecer. A razão que me dedico a ele é pra mostrar que todo ser humano é capaz. Mesmo falhando as vezes, chegar ao seu objetivo é possível.

Procura estender o blog com os leitores através das redes sociais?
Sim. Já tenho muitos amigos de blog que fazem parte do meu dia a dia, fora dele.
Em quais redes sociais você divulga o blog?

O que você faz para que o blog seja mais conhecido?
Sempre procuro visitar pessoas novas, em blogs diferentes, além de sempre deixar um comentário ou outro sobre ele nas redes sociais.

Gostaria de fazer parceiras? Com empresas de que ramo?
Sim, empresas alimentícias, estéticas, de auto estima e médicas.

Qual a sua maior dificuldade em ter um blog atualmente?
Tenho medo de ser massante. Escrevo muito, reflito comigo sobre a mesma coisa várias vezes e acabo colocando isso no blog. Mas não vejo ele como algo difícil, e sim de extremo prazer! Adoro muito!

Responde os comentários feitos no blog?
Se for diretamente uma pergunta, sim.

Retribui as visitas das outras blogueiras?
Sempre! Adoro retribuir o carinho e visita de todos que me acompanham!

# Resumo de Ontem!

*Nike Kinect Training: 27min06seg, Treino Cardiovascular, 27 exercícios concluídos, 101kcal eliminadas, 208 de desempenho (Hoje o contador de desempenho travou várias vezes, inclusive nas que eu ganho mais ponto, como polichinelo e levantamento de joelhos... me deu 1 ponto de desempenho só cada um)
*Alimentação:

# Almoço Gostoso de Hoje, Nham! Nham!
Meu pai não gosta de pimentão, nem, tomate, nem cebola!

# Mudando de assunto!

Como eu sou a Maria Escreve Muito fiz uma página do blog no facebook pra ficar mais fácil, pois lá eu vou ter a liberdade de postar as novidades e coisas interessantes em tempo real! Então se não for pedir demais, Dá uma curtida lá! =) É só clicar AQUI

Assisti ontem o Documentário "Muito Além do Peso" e confesso que gostei muito! Tem muitas informações super válidas. É um documentário sobre obesidade infantil, porém tem muitas informações que também cabem no nosso dia a dia. Para assistir clique AQUI. Abre automaticamente.
Exemplo:

" Um pacote de bolacha recheada equivale a 8 pães franceses pequenos em açúcares e gorduras. Você se imagina comendo 8 pães pela manhã!? Uma criança?! E como você utiliza isso como um lanche constante para você e seus filhos?! "

Estou fazendo as tarefas do livro pense magro! Estou firme, hoje foi o dia 05! Comer devagar... essa foi a tarefa mais difícil até agora.. confesso que eu sou rapidinha para comer. Tem uma aba nova no blog só falando sobre isso! Só olhar lá em cima abaixo da régua... Para conhecer, você também pode clicar AQUI.

Hoje as aulas voltam... rotina volta!
Boa semana para todos! 

25 comentários:

  1. A eu queri o selinho vc nem viu o tamanho do bico kkkkkk bjos

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  2. Ola Andreia, bom dia!
    Amei seu blog, e parabens pela determinação.
    Obrigada pela visita.
    Ai que legal comprei o gril a pouco tempo não sabia que dava pra fazer espetinho, vou tentar.
    Bjs.

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  3. Oi parabéns elo selinho, bom conhecer vc mais. Educamos, alimentamos mal nossas crianças ..curti sua pagina. um beijo linda semana gi

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  4. Lindo selinho parabéns, bjus ótima semana

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  5. Olá Andreia!
    Muitos parabéns pelo selinho! Adorei a ideia da reportagem sobre o blog, li a tua toda, e fiquei tão contente por recomendares o meu blog...muito obrigada, a sério! Da minha parte, acho que se nota que criaste o blog porque gostas de escrever, os teus posts estão sempre muito bem escritos e deixam-me muito interessada, apesar de serem grandes. Não acho que escrever muito, no teu caso, te torne aborrecida - 132 seguidores (já!) devem concordar comigo. Preenches cada post com dieta e actividade física mas também histórias de vida, temas atuais, alegrias, desilusões...a juntar a isto, deves ser a blogueira mais simpática que já conheci, sempre pronta a retribuir as visitinhas a todos e a deixar um carinho. Por isso, concluindo, tu mereces esse selinho! :)
    Quanto à dieta e à actividade física, nota-se que estás de volta à luta! ;) Ah, e já me esquecia de dizer, a foto das espetadas de carne abriu-me o apetite.
    Um grande beijinho, e ótima semana!
    Rita

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  6. Olá Andreia, tudo bem?
    Nossa que bom que esse documentário está sendo visto! Ele é super importante e deveria ter sido vistos em todos os cinemas! infelizmente não foi assim... Eu também o assisti ontem, e confesso que o que foi visto no filme não é só história de cinema não ein! Nem precisa ser nutricionista para olhar ao redor e ver situações como essas... são muito reais e tristes!
    E sobre o selinho, achei lindo lindo! :.)

    Beijos
    nutricionista Raquel Fernandes
    www.nut-on.blogspot.com.br

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  7. Olá, Andreia,

    Adorei conhecer mais sobre ti e o blog :)
    Esse documentário é o máximo e se eu pudesse colocaria muita gente numa sala e dizia "só saem depois de assistir o vídeo" hahaha mas não tenho esse direito. Meu papel eu fiz, que foi fazer um post especial pra ele.

    Beijo Charmoso :*
    Ótima semanaaaaa!

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  8. Adorei a ideia das perguntas, suas respostas foram muito boas.
    as vezes penso se não esta 'massante' minhas postagens por ser tão pessoal, mas é o que sentimos e por isso publicamos.
    quanto ao documentario, acho muito válido mesmo, abre os olhos para muitas coisas relacionadas as crianças e nossa situação.

    boa semana
    beijos

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  9. Oi Andreia! Sinto uma energia ótima qdo venho aqui. É muito bom ver vc toda persistente na dieta acaba me incentivando tb.
    Parabéns pelo selinho e que venham outros!
    Não vi o documentário mas achei interessantíssimo. Vou ver e depois volto pra dar minha opinião tb. Adorei a dica!
    Bjos e boa semana!

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  10. Hum, que almoço lindoo *-* Deu água na boca xD Parabens pelo selinho novo, com certeza merece \o/

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  11. Passando para te deixar um beijinho e dizer que voltei!!!!!
    bjs e saudades..

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  12. Eu sempre leio suas postagens todinhas. Vc escreve bastante mesmo mas nem é "maçante" viu. Acho suas reflexões bem interessantes e elas devem fazer bem para vc.

    Ótima semana.

    Valber

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  13. Hehehe obrigado pelo presentinho, mas recebi juntamente com vc esse selinho da Karina! Pode dar a minha vaga para a Salete, assim ela não fica com biquinho!! Bjs!!!!

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  14. Olá! Passei para conhecer seu blog , e já estou seguindo no Face tbm!!!
    Gostei muito...
    Estou reiniciando minha RA, e resolvi aposta em um Blog, quando puder passa por lá.
    Bjusss

    http://emagrecendoantesdosquarenta.blogspot.com.br/

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  15. Lindonda...
    Onde eu encontro esse contador de calorias...
    Como eu consigo???
    bjs

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  16. Parabéns pelo selinho e pelas tags..Abraços.Sandra

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  17. Uaaau! Isso tudo? 8 pãezinhos, cê besta!
    Obrigada pelo selinho, já add, nos faces e curti lá rsrs Beeijos

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  18. Amore adorei ser lembrada no selinho, mas posto do celular e fica dificil postar os links. Fica triste comigo não... :(
    E preciso tirar um tempo pra assistir esses videos. Tenho um pekeno de 2 anos e vivo policiando a alimentação dele sempre.
    Bjs.

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  19. Acho que escrevi demais e vc ainda diz que sou simples e direto?? hahaha vai entender!

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  20. ''Um pacote de bolacha recheada equivale a 8 pães franceses pequenos...'' CARACA eu comia isso quando pequena e ate pouco tempo atrás... :O Vou assisti esse documentário no final de semana... Bjs e mto obrigado pelas visitinhas e comentários no meu blog <3

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  21. Olá,

    Parabéns pelo blog e obrigada pela visitinha estarei te seguindo.

    Ótima semana pra vc

    Bjs

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  22. Oiee \^^/
    Bom, eu na minha época já fiz cosplay da Tika Lockheart (Final Fantasy 7) e de Mai Shiranui (King of Fighters. Eu gosto muito de animes também, One Piece só vi um episódio =O

    Tomara que eu consiga! Estou tentando me exercitar em casa mesmo um pouquinho todo dia e cuidando da alimentação ;)

    Minhas aulas também voltaram e eu adorei o documentário que vc passou! Sou estudante de Nutrição e já indiquei ele pra passar na minha escola. E que espetinho gostoso =)

    Kisu!

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  23. KKKKKKKKKKKKKK adorei a dica
    Qual quer dia vou fazer uma plaquinha
    Coma mais Salada
    Amei o seu almoço
    Hoje eu comi mais devagar, tenho mania de comer rápido

    Beijos Minha Querida e uma Linda Semana
    Andrea

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  24. Andreia, obrigada pelo selinho.. e pelo carinho tb!!

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Obrigada por me acompanhar! Se seu blog não estiver nos meus favoritos, me avise! Juntos em busca de uma vida saudável! =)