domingo, 3 de fevereiro de 2013

Desafio! 62º ! Dia D! =)

Oi Gente! Como estamos nesse comecinho de semana!? Eu estou nas nuvens! O Mês começou ótimo pra mim, to com mais garra, com pessoas que eu amo por perto... ai ai fevereiro! Me sentindo mais mulher, e o melhor, sem homem nenhum pra me dizer isso. Sim, eu ainda gosto de homens... kkkkk, mas eu tô adorando essa minha fase de cuidar de mim, só de mim.

# Resumo de ontem!

*Caminhada moderada: 1h, 197kcal
*Nike kinect training: 23min, - 79 kcal, 26 exercícios concluídos, 207 de desempenho (tinha acabado de caminhar uma hora, já estava bem cansada, mas a minha meta é fazer todos os dias, então eu fiz!)
* Alimentação:
#Almoço Gostoso de Hoje! Nham!Nham!
 Mini Pizza de Mussarela Light, Presunto Magro, Pimentão Vermelho e Amarelo.
 Meia Mini Pizza de Banana com Canela e Açúcar Mascavo.

#Dia D! Pesagem!
#Mudando de assunto!

Oi gente! Tô tão feliz! Vocês viram o pesinho novo *___* nem acreditei que eu sai da casa do 78! E eu que  comi besteira essa semana (alfajor, salgadinho em festa de aniversário, 1 copo de refrigerante) cheguei de um churrasco ontem, bebendo todas (acho que eu ainda to meio alcoolizada - despedida da bebida com força total!) ainda cheguei morta de fome devorando tudo (tinha um tomate recheado e eu comi mesmo!) ver um resultado assim! Acho que quando você se programa tudo dá certo!

Todo mundo sabe que eu conto calorias, e eu faço tudo pra ficar dentro delas, faço as escolhas mais saudáveis o possível, mais gostoso o possível (porque eu sou filha de deus!). Adoro comer bem, e quero que isso esteja em todas as fases da minha vida. É a razão a qual eu escolhi a Reeducação Alimentar.

Tô feliz por ter feito pelo menos 1h diária depois que eu resolvi intensificar essa semana, e a partir de amanhã vão ser 2h novamente. Espero que a próxima semana me traga melhores frutos! Rumo ao -6kg em fevereiro! 1.1kg eu já eliminei!

Ontem na despedida da bebedeira, eu juntei as minhas duas melhores amigas no mesmo lugar, e elas se deram super bem! Fiquei tão feliz! =) Poder programar coisas com as duas juntas vai ser lindo!
O bom é que eu já sou baixinha (1.50m) e ainda abaixo mais ainda pra tirar foto!
Jeska , eu e Jack! Depois de toda a bebedeira kkkk!

Que venha segunda-feira! Beijinhos!

19 comentários:

  1. Oi querida!
    Tem selinho pra você lá no blog!
    Bjs

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  2. Olá Andreia! Que saudades xD
    Fico contente pelo novo peso, é ótimo teres chegado lá com uma mistura de auto-controle e diversão. Também adorei a auto-confiança deste post. Com essa força de vontade e alegria, tenho a certeza que Fevereiro vai ser um mês maravilhoso e que vais atingir os teus objectivos.
    Força!
    Beijinho.

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  3. Parabéns... que felicidade por vc amore.
    Que legal.
    Essa ai é minha meta agora: 77kg.
    Daqui um mês ou dois chego aii.

    E seus pratos estão de judiar... que isso.
    Ahauhauha. So me faz vontade.
    Bjocas.

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  4. Oi flooooor
    pesinho novo show!!
    Precisamos msm nos cuidar, nos amar
    pq n adianta ning nos elogiar se n estivermos de bem conosco
    Vamos lá, vamos a luta!

    Bjooos

    muitospedacinhosdemim.blogspot.com.br

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  5. Parabéns Andreia, menina que sorte suas duas amigas se deram bem, minhas duas melhores amigas são meias estranhadas nunca fazemos nada juntas, Parabéns pelo pesinho novo, eu não conto calorias mas conto pontos, vários papeis pela casa, mas vale a pena nada como fazer algo por nós e para nós, Tenha Uma Excelente Semana.

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  6. Parabéns..é muito bom mesmo quando nos cuidamos,tbm estou nessa fase.
    beijossss.

    http://emagrecendocomanane.blogspot.com.br

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  7. nossa parabens, obrigada pela visita. eu preciso mudar urgente minha alimentacao. mais agora to mais motivada por ter algumas pessoas queridas pra me ajudar, brigada. bjus

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  8. Fico super feliz a cada conquista, viu! Ou seria 'perda'?
    Parabéns!!!!
    Um linda semana procê!
    Bjns
    :)

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  9. Eita goiana festeira, tá nas raízes! Hahahahaha
    http://mariapapofurado.blogspot.com.br/

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  10. Hum 77.7 que tudo já sonho com esse pesinho em breve rsrs e que piscina maravilhosa hein.Bjsss amore

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  11. Que bom que o resultado foi bom, mesmo tendo exagerado, mas como foi planejado, faz muuuuuito bem em ter aproveitado! =D
    Espero que continue assim se amando cada dia mais!

    beijo grande e boa semana

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  12. Oie...
    Coloquei as receitas dos pães que fiz numa aba no blog.
    O de abóbora ficou uma torta, pois fiz com o resto da abóbora refogada com cebola e cheiro verde.
    Estou fazendo esses pães para não comer glúten, rsss...
    Fiquei com vontade de pizza.
    Bjoss....

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  13. Continue assim, que mais peso irá perder..Parabéns e espero que seja a despedida da bebida. Abraços.Sandra

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  14. Obrigada pela dica, tô vendo os vídeos dela agora rsrsrs Olha, sua pizza me deu uma baita vontade, principalmente a de banana, amo *-*

    E parabens pela pesagem \o/ Força e rumo as metas *-*

    Obs: por sua indicação tô lendo Pense Magro =D

    Ótima semana =*

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  15. O mais legal de tudo nem é o peso perdido... é ver sua auto estima lááá em cima. É isso aí, você está no caminho certo!!!

    Parabéns!!!

    Beijinhos e ótima semana!

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  16. Ah como é bom ser recompensada com a perda né?
    Continue assim.
    Bjus

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  17. Oi Andreia, vim retribuir a visita e adorei seu blog, vou te acompanhar!

    Deixa eu te perguntar, você gosta do nike kinect trainning? é que estou pesando em comprar e gostaria de uma opnião..rsr, eu me acabo no dance central enquanto não consigo me matricular na academia..

    bjão e parabéns!

    Aninha
    eliminandoagordice.blogspot.com.br

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  18. oi Andreia!
    Já viu essa receita de massa de pizza integral,
    Da Ana derepente 80.
    http://www.youtube.com/watch?v=6zYHAGjtjBQ
    Bom que da pra congelar
    bjs

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