domingo, 9 de dezembro de 2012

Eu não resisti! Desafio! 5º e 6º dia!


Oi gente, cheguei do show, suei muito com as luzes do palco e fora que Goiânia é um fornooo! Ai pensei ... ah... é domingo.... vou pesar né... Então. Comi muito essa semana, não foi muito bonita devida a minha necessidade de recuperação dessa bendita gripe, mas eu sempre falo, se eu tiver que seja 100g de saldo eu to super feliz e adivinhem?! -500gramas! Meio quilo... uhulllll! Peso anterior foi 79,1, e hoje 78,6kg.  Meio quilo a menos pra próxima semana que passou pra 1,5 agora né. Mas a atividade física há de me ajudar! Não adianta, na minha cabeça eu tenho que estar com 76kg pro natal. E assim será! Eu tô determinada, depois desse saldo positivo em todas as minhas jacadas semanais! kkk Meu corpo está dizendo..."Andréia... emagreça... eu to te ajudando, me ajuda também." E eu digo sim!



Tá parece que eu comi palhacinhos no café da manhã, parei!

Eu nem sei se posto o pratinho de hoje porque é dia livre! kkkk Carne Assada... heheh meu pai comeria um boi depois da correria de ontem! E eu não fico muito pra trás não. Muito cansativo ensaio/montar palco/ansiedade/encarar o público/ ferver no calor cantando e sorrindo... hehehe Mas é muito gratificante. Adoro receber sorrisos, elogios, ver as pessoas aproveitando o momento! To super feliz! E gente... eu vou mostrar pra vocês! Eu to que posto foto minha, né!? Mas é porque aconteceu um fato inédito. Eu sempre que tirava foto com a minha amiga Amanda eu falava... "Corta braço, corta perna, deixa só rosto". E pela primeira vez eu vi uma foto minha de corpo inteiro do lado dela (super magrinha, bonitona!) e me senti bem. Não me sinto envergonhada pelo meu corpo.  Muitas emoções esse meu sábado!



Sábado minha alimentação foi basicamente lanche. Bauru. Pão integral, presunto, queijo e tomate, comi uns 2 durante o dia, e dei uma beliscadinha aqui e ali numas bolachas de água e sal, integral... MUITA COISA PRA FAZER por conta do acústico na noite, então não teve como fazer uma comidinha com salada e tudo mais.
Porém hoje, no domingão! A carne vai ser mais gordinha porque é dia livre, mas segunda-feira vai rolar muita salada pra compensar as falhas!

Bom, vai o cardápio de hoje!


CDM: Café... Acabei de acordar... 13h15! kkk
Almoço: Carne Assada (tirei toda gordura, não do conta mais de comer, to chocada! ) + 1 Batata pequena e 1/2
Lanche: Fruta
Jantar: Sopa
Lanche: 4 bolachas de água e sal + Polenguinho Light

Um super beijo e vamos com tudo na segunda pra compensar qualquer excesso!
Um super abraço!

Ahhh sim, eu falei que ia deixar um vídeo do show! Tá aí! Espero que gostem!



21 comentários:

  1. Saldo hiper positivo... parabéns!!
    Eu não tive a mesma sorte, meu corpo não aceitou desculpas esfarrapadas, e os dias que passei na praia, na jacada total se mostraram na balança. Humpf!! Mas amanhã é zíper na boca e pronto!! rs
    Adorei a sua voz... pena que não deu pra te ver!
    Bjks
    :)

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  2. Oi querida, parabéns pelo pesinho novo!! Com certeza com dedicação você chega no Natal com os 76Kg! Boa semana pra você, beijo beijo.

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  3. Que tudo vc naquele vestido preto ,ta linda demais ....
    tenha uma otima semana light,minha nova cantora favorita ...bjooooo

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  4. Gentee que arrasooo,, Amei o vestido! ficou linda demais!!!
    e que voz ein?! parabéns! e vamos começar segunda com tudo!
    Beijinhoss

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  5. Uau.
    Super motivante.
    Bom, para tudo: lindo cabelo, lindo vestido!
    Adorei sua foto cantando...
    :)

    Parabéns pela eliminação.

    E adorei, vou usar como mantra:
    Meu corpo está dizendo..."Raquel... emagreça... eu to te ajudando, me ajuda também."

    E eu digo SIM!

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  6. lindona...parabéns...vai conseguir chegar na meta que quer até o natal...bjs....

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  7. Andreia, Parabéns duplamente: pelo show e pelas 500 gr eliminadas!! E vc estava lindona!! Bjs

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  8. ahhh, ainda bem q conseguiu eliminar ne?! q bom, parabens!
    nossa, linda demais sua voz, parabens!!! tava curiosa pra ouvir, adorei! parabens e mais sucesso ainda pra vc.
    Bjos

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  9. adoro ver suas fotos..
    e vamos o importante é eliminar...

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  10. Q sucesso amigaaa!
    Tá lindaaaaaaa, adorei as fotos! =)
    E vamos seguir firmes do desafio!
    Boa semanaaa!
    bjoooooo

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  11. Vc tá linda!!!! adorei o video...parabéns!

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  12. Andreia que voz linda!
    Aliás não só a voz né?Amei tudo, desde o cabelo até o vestido (aliás me passa as dicas pra deixar o cabelo bonito assim, o meu parece um ninho de mafagafos).
    Parabéns pela eliminação e bora fazer dessa semana uma semana modelo, hein?

    Beijo Beijo

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  13. Linda voz, andreia. Parabens. E realmente nao tem nada pra esconder na foto. Está otima!!

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  14. ei!
    parabens pelos 500g! bom demais, hein?! ta no caminho certo mesmo!!!!
    nossa! sua voz é linda mesmo! ta de parabens!!! adorei o video!
    bjos

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  15. OI Andreia,
    amei o video, super animado!!
    se eu tivesse por estas bandas com certeza iria no seu show!! ate pq amo musica!
    e q voz hein, nossa, nossa!!!
    parabéns pelo seu emagrecimento... não importa qto o lance é eliminar!! mandar para o mar do esquecimento tudo aquilo q não nos a praz...
    eu tbm não tirava mas fotos, hj adorooooooo
    so não fotografo mas pq estou sem maquina...

    bjs light e sucesso nesta semana

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  16. Meio kilinho que seja é super valido, e faz muita diferença, de meio em meio chegamos ao resultado ...
    As fotos são ótimas, melhores que espelho para vermos como estamos ficando, e vc está muito bem na foto(literalmente) ;)

    Bjinhus boa semana

    http://coisasdejehg.blogspot.com.br/

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  17. Que vozeirão hein?! Adorei, vc arrasa!!! :)

    E parabéns pela eliminação... desse jeito, com certeza você chega ao peso que quer no natal! Ah, tava linda na foto!!!

    Beijinhos

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  18. E ai lindona .. O que importa é emagrecer e fz a balança diminuir.. Isso que conta e isso vc conseguiu, to louco para que chegue sexta.. O dia da minha pesagem oficial para ver o quanto consegui eliminar nessa semana, se Deus quiser minha meta vai ser cumprida.
    Quanto a tua música.. que voz heim?? Mas sem lágrimas, pq vc foi um sucesso.. só da próxima vez canta em pé e te mexe que ai já aproveita pra queimar umas calorias hehe!!

    Segue firme.. Tb estou com o meu objetivo pro Natal e vou ter que ralar muito pra atingir!

    Bola pra frente que conseguiremos!!

    Bjs

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  19. Muito bom quando a gente se assume e passa a se sentir bem com a gente!!!
    Parabéns pelo emagrecimento!!! No Natal vc vai estra com 76!!! Vc vai ver a balança sorrir pra vc!!!
    Bjoooo

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  20. Rsrsr, tens razão xô mente de gordo e que venha a mente saudável! rsrs

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  21. Como vc está LINDONA!
    Adorei ver vc cantando

    Beijos
    Andrea

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