quarta-feira, 5 de dezembro de 2012

Desafio! 2º Dia!

Oi oi! Eu sábia que ia dar nisso... a dor de cabeça piorou, a tosse deu uma leve ajuda e eu aproveitei pra ensaiar o máximo. Das 19h às 1h da manhã foi só música (repertório de 2h, tirando algumas musicas novas que ensaiamos pela primeira vez ontem). Meu corpo não ia dar conta de malhação. Dor de ouvido, dor de cabeça, fiquei no chá, xarope e comprimidos. E pra esse fim de semana o que me importa é fazer esse show direito. Não é porque a maioria das pessoas presentes são amigas que eu posso fazer algo feio, né?! E pra piorar comecei a sentir a garganta arranhar =/

Quanto as metas do dia de ontem RA ok, AF não fiz, líquidos se levar em conta o tanto de chá que eu tomei com certeza deu 2lt.  


Eu to meio assustada e confiante ao mesmo tempo quanto a minha mudança. Como eu disse eu to cheia de decisões pra tomar, coisas pra correr atrás e aparentemente tá tudo dando certo. Espero seguir nessa linha!  Eu preciso muito sabe, me sentir mais confiante, mais alegre, ter mais disposição e ser bem vista por onde eu passar. Essa é a razão do #ProcessoPatinhoFeio . Eu quero chegar ao meu limite pra poder renascer. Por mais que as pessoas me vejam diferente agora, muitas vezes com olhos de maldade e preconceito... eu sei que eu sou muito mais do que isso. E eu vou mostrar não só na base do estético, mas continuando com o meu bom caráter que eu sou muito mais do que alguns pensam que eu sou. Tenho que ter paciência. Aos poucos eu vou crescendo dentro dos meus objetivos, e sei que o resultado vai ser maravilhoso!


Eu acho que essa semana, que meu corpo tá pedindo arrego, não vai ser proveitosa. Porque eu tenho que me preocupar em recuperar bem, ainda mais com um compromisso no sábado. Vou manter a RA, mas eu vou entrar em sopas e caldos. Eu preciso de algo forte pra melhorar da gripe. Não dá pra ficar desse jeito... mesmo que eu perca 200 gramas essa semana... desde que continue um saldo positivo, eu to tranquila! Quero saber é de estar com força total pra voltar pra AF (que acho que essa semana eu não vou fazer pra evitar mais cansaço e febre), e não sentir tanta dor de cabeça e no corpo... Xôooo gripe! Me deixa em paz! Eu quero conseguir dormir uma noite inteira sem acordar toda hora!

Quanto ao dia de hoje?



CDM: Café pra acordar, Xarope pra tosse, Chá de mel, limão, alho e açafrão com Anti-gripal (Acordei 13h... )
Almoço:  Sopa ( Alho poró, cebola, frango, batata, cenoura, alface, brócolis)
Lanche: Bolacha com Ricota
Jantar: Sopinha Vono
Lanche: Fruta (Provável que seja umas 2 bananas!)

Espero que tenham um excelente dia!
Hoje eu tenho mais ensaio! Tem que ficar bonito esse fim de semana... =D
Obrigada pelas visitas!


13 comentários:

  1. Oi linda... ahh que gripe chata, desejo que vc melhore logo pra fazer bem lindo no dia da sua apresentação....

    com certeza essa busca por coisas melhores te levará ao sucesso!

    bjs

    http://umanovaformanova.blogspot.com.br/

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  2. Linda e light!
    isso aiiiiii...
    e melhora logooo essa nhaca...
    boa quarta feira, bjssssss

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  3. Acredite,td dará certo,bjs e força. Trícia

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  4. Relaxa e combata os sintomas dessa gripe com uma óima refeição, assim, como vc vem fazendo, acredite que tudo dará certo, bjss.

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  5. Espero q vc melhore logo e que aproveite bem sua apresentação, afinal nada melhor do que se fazer o que se gosta!! Ensaie bastante e faça o seu melhor, com certeza vai ser muiiito bom!! Bjinhos

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  6. Oi moça primeiramente espero que melhore logo, eu sempre me sentia culpada quando nao fazia af por causa de gripe, entendi que o corpo nao rende e ainda pode piorar a gripe, entao relaxe e fique boa.uutra coisa nao leve em consideracao opiniao negativa das pessoas, pois quem te conhece e ama nao critica mal. beijos gi

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  7. Andreia...
    Espero que melhores depressa! É muito aborrecido estar constipada e ter a sensação de que se está frágil! E se precisares de mais umas coisinhas na dieta, paciência xD
    Olha...quanto ao Processo Patinho Feio, não ligues ao que as pessoas dizem. O importante é sentires-te bem contigo própria. Tal como ninguém te obriga a fazer dieta, ninguém te pode obrigar a desistir com palavras. E acredita, vai correr tudo bem.
    Um beijinho e força!

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  8. melhoras....que sopinha linda...manda a receita...bjs

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  9. Andreia, vai dar tudo certinho no sábado você vai ver.
    E melhoras menina, que gripe é essa hein!!!!1
    Continua na sopinha que sopinha ajuda.
    Beijos...

    Chelly.
    http://emagrecerepossivel-chelly.blogspot.com.br

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  10. Eita.
    Desejo melhoras.

    Que passe tudo rápido pra voltar ao foco.

    Força... bjs

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  11. ei!
    vc canta ou toca? repertorio de q tipo de musica?!
    e fica calma q vai dar tudo certo...fim de ano é correria mesmo...
    melhoras pra vc!
    bjos

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  12. Andreia sua linda, essa gripe chata não te deixa em paz? Continua nos remédios e nada de vono, essa porcaria não alimenta!:P
    Manda bala em sopa com consistência pq seu corpo tá precisando da energia pra se recuperar agora.

    Melhoras viu querida?

    Beijo Beijo

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  13. Vai dar tudo certo! Acredite!!!! Bjssss e melhoras

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