segunda-feira, 3 de dezembro de 2012

E já é segunda!

E ai meninas, como estamos nessa segundona?! Ai eu tô animadinha! Pensando muito no acústico de sábado! Ensaiei ontem umas 4h sem parar e fiquei rouca! Essa gripe tá me matando viu... mas agora não tem jeito, é pelo menos passar as músicas e torcer pro dia a voz funcionar! Essa semana vai ser totalmente isso: ENSAIAR!



Hoje, a última prova do semestre... e só aguardar a declaração oficial de férias! Me cobrar de fazer os exercícios online! Só falta 1 capítulo de uma matéria, e dois de outra e ACABOU! Tenho até dia 22 pra fazer, mas quero encerrar isso logo! 

METAS DA SEMANA

- 3h de ensaio por dia p/ acústico
- Eliminar essa gripe de vez
- Terminar compromissos da faculdade
- 50min de ergometria por dia (segunda a sexta!)
- Entrar na casa 78,9 até amanhã!
- Tomar 2 litros de água por dia
- Comer bem, sem cair em tentações
- Fazer um bom show!

Ai ai, tomara que eu consiga!

Ai eu estou super feliz com o início do desafio, boa parte das meninas me passaram o peso inicial. Quem não passou ainda, e não quer postar por aqui me manda por e-mail! dedadornelles@yahoo.com.br . ok!?
Obrigada de coração a todas que colocaram o selinho do desafio no blog! É um voto de confiança imenso que vocês estão me dando por entrarem nessa comigo.  E é sinal que vocês gostam e aprovam cada post meu nesse blog, se não divulgar...? Pra quê?! Fico muito feliz! De verdade. 

O assunto de hoje é exatamente o #ProcessoPatinhoFeio

Eu to entrando nele agora. Pessoas que engordaram muito como eu, e ganharam aquelas estrias lindas na barriga, já sabem: a pele não volta! E a tendencia é piorar. Cada vez que o peso diminuir mais excesso de pele vai aparecer, e fica parecendo uma gelatina espalhada... é muito feio! Mas como se diz, a gente sabe que o patinho feio na verdade vai ser um lindo cisne, né!? Questão de tempo! Então eu vou focar no meu resultado futuro. Porque não tem outro jeito. Agora é a hora de virar pelanca e muxiba! Eu quero ficar feia assim! Porque depois que eu passar o bisturi, vai ser uma vida nova. Então se algum dia eu aparecer aqui desanimada, me sentindo feia.... vocês puxem a minha orelha! E me façam eu me focar no resultado!

Fiquei feliz de mudar o peso das minhas réguas hoje! Dá um ânimo quando é positivo!

Bom vamos ao dia de hoje!


CDM: Serve antes de dormir?! 3 bolachas de água e sal + 1 polenguinho light, quando acordei, CAFÉ!
Almoço: Peixe fritinho no azeite (eu sei!), 1 ovo cozido, alface, cenoura ralada, 1/2 beterraba, 1/2 batata, 2 rodelas de tomate picada...
Lanche: Iorgute de coco!
Jantar: Sopinha de alho poró
Lanche: Bolacha integral

Agora vou indo ensaiar/estudar pra prova! Beijo gente! Mais tarde eu retorno as visitas. Obrigada pela força, sempre!

20 comentários:

  1. Oi querida, obrigada pela visitinha, adorei o seu blog e estou te seguindo, beijo beijo e boa semana :)

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  2. Andreia seus pratos são sempre maravilhosos e inspiradores viu?! Amoooo rs

    parabéns pelo acústico desejo que vc fique 100% curada pra poder se apresentar tranquila.... pq gripe ninguem merece ainda mais nessas ocasiões neh?

    Amei o projeto patinho feio e sabe eu pensei nisso esse fim de semana pq ja estão aparecendo estrias cruéis em mim!!!

    bom é isso... ótima semana!!

    bjs

    http://umanovaformanova.blogspot.com.br/

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  3. Oi obrigada pela visita lá no blog, desculpe a demora da minha visita. gostei do seu post. Es cantora , muito legal, adorei a alimentação. estou lhe seguindo. beijos. gi

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  4. Olá! Boas sorte no seu show!! E foco na RA! Bjs!!

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  5. Que pratos lindos e inspiradores deu até vontade de comer, rsrsrrs...mas pode né tudo permitido, boa sorte pra vc esta semana e boa sorte no show daqui até la sua voz estará um arraso, bjss, estou te seguindo.

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  6. Também quero virar um lindo cisne num futuro próximo...
    Amei isso amiga!
    Cuidado com essa voz viu, come maçã, a minha dono sempre manda.
    Ótima semana pra você!
    Beijo

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  7. Oi Andreia,
    obrigada por me incluir no desafio, fiquei super feliz!
    Boa sorte na meta da semana, q vc consiga realiza-las
    Uma ótima semana!
    bjo

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  8. oieee.. vc vai conseguir isso e mto mais!
    acredite,vc eh mto determinada!!!
    bjsss e forçaaaaaaaaa

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  9. Oi andreia, e ai?
    Nossa que legal, não sabia que você cantava. Muito legal.
    Acho que desde que estou te acompanhando, nunca te vi desanimada, e você é daquelas pessoas que que nunca nos deixa pra baixo também. Espero está sempre com você.
    Um beijo linda, e uma ótima semana.

    Chelly.
    http://emagrecerepossivel-chelly.blogspot.com.br

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  10. que delicia de prato
    e amei as metas
    vc consegue tenho certeza

    boa segunda

    www.metirademim.com

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  11. Oi Linda! e ai como vai? espero que bem!! Boa semana de ensaios para vc viu ;) Tudo de bom e vai dar tudo certo! vou torcer para sua voz melhorar e a gripe tbm :D
    E vamos lá! vamos conseguir chegar na nossa meta !!
    Beijos

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  12. Oi Andreia, iria adorar ir a um show seu!! Bom gosto musical!! he he!! Sua alimentação tá linda e esse pexinho frito nem vai fazer tanto mal assim!! Eii, vi que meu nome não tá ai no desafio de carnaval.. eu quero muito participar, só não postei fotinho com o peso pq tô sem balança em casa e ai achei estranho eu tirar uma fotinho na farma, mas segunda q vem já vou ter a minha, se der eu participo, ok? Bjinhos linda e Boa Semana pra vc!!

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  13. Ah, postei hj o meu Peso: 116,400 kg

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  14. Isso ai, força e foco !!!

    Não tem como dar errado !!

    Depois mostre as fotos do show hein ??

    Bjus 1000 querida

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  15. Parabéns pelo cardápio, está ótimo!! E quando emagrece se ficar algo que não é agradável,depois a gente conserta..!!
    Você fez uma citação no blog, que vou discordar..saúde é muito mais que um corpo magro, saúde se passa por um ambiente organizado, limpo e arrumado..o caos não é algo que traz bem estar para a pessoa. Abraços. Sandra

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  16. Que prato lindo !!!!

    Cantora ? Que legal ! Vai dar tudo certo !

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  17. Que legal esse acústico!!! Sucesso pra ele e para que essa semana seja com foco em suas metas!!! Tô aqui na torcida!!! Bjss Ah, vc se incomoda de tirar as palavras de verificação dos comentários? São bem chatiiinhas... Hehehe bjks

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  18. EI! Tb to te seguindo... adorei o blog...
    boa semana pra vc, que tudo se concretize, principalmente q a gripe melhore e vc consiga arrasar no acústico. Depois arruma um áudio pra gente ouvir sua voz.
    Força no restante dos desafios q vc consegue. Adorei muito o prato, lindo.
    BJos

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  19. descansa a voz direitinho pra que tudo corra bem!!!

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  20. Gentee que delíciaa esse prato!!!
    Super colorido, ameeei...
    E quanro as "muchibinhas" que ficarãoo, lembree: POR POUCO TEMPOO!! e elas também vão se embora! Beijihos e ótmio show! (:

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