terça-feira, 22 de janeiro de 2013

Desafio! 50º Dia! Chateada...


Oi gente como estamos. Eu to um pouco chateada, em 50 dias de desafio eu ainda não consegui abaixar do meu peso inicial (79,1) Fim do ano foi realmente pesado pra mim. Engordei muito, não me cuidei direito nesses meses. Eu noto grandes diferenças em questão de corpo, mas nada deixa a gente mais feliz do que os números a menos na balança. Então eu vou me esforçar bastante para que na próxima pesagem eu esteja com 78,1 pra superar esse trauma do Desafio. Era pra me motivar (e está, acreditem) e me fazer entrar num manequim 42! Será que eu consigo até lá?! Eu sei que minha camisetas já baixaram pro M, o que é uma vitória considerando que a 7 meses atrás eu era GG. Eu ainda não desisti, eu talvez não consiga 10kg, mas pelo menos uns 5 eu acredito que eu consiga! Mas nada de desanimo, né?! 

O meu desempenho também melhorou, tenho mais resistência, mais disposição pra fazer tudo... dançar uma... duas... três seguidas... dezoito músicas seguida como eu fiz ontem no jogo... gente eu mal dançava uma! Então mesmo com nada de diferente no peso, pelo menos a pessoa é outra!

# Resumo de Ontem!

*Nike Kinect Training: 27min04seg , Exercício cardio, - 90kcal 
*Dance Central 3: 53min17seg ,18 músicas, - 114kcal
*Pole Dance:  1h, então acredito que seja no mínimo - 100kcal

# Programação de Hoje!

10h Café da Manhã: Dormi demais... muito cansada de ontem!
11h30 Nike Kinect Training! 
12h  0.5lt de Água
13h Almoço: Cenoura, Couve Flor, Tomate, Batata e Bife Acebolado
14h30 0.5lt de Água
16h Lanche: Club social com polengui light
17h Dance Central! 
17h30 0.5lt de Água
19h Jantar: Hamburguer de frango + Pão + Mussarela + tomate
20h 0.5lt de Água
20h30  POLE DANCE!
22h Lanche 2: Laranja
01h Lanche 3: Barrinha de Cereal
04h Se eu estiver acordada: Maçã

# Mudando de Assunto!

Meldelz! Gente como isso é difícil, pesado e dolorido... com o peso que eu to realmente não dá pra fazer o fitness. Não só pelo peso, mas porque eu não tenho força nos braços nem no abdome pra me segurar... então mudei pro Pole Sensual. Sim... e amei! Fiz a aula experimental ontem e uau! É muito legal... Eu não consegui fazer todos os movimentos da coreografia (umas jogadas de pernas porque meu equilíbrio e coxas grossas não deixaram) mas nem por isso eu deixei de ser muito gata... hahaha.. a convencida, né?! Mas uma das donas do espaço até me falou que eu era muito bonita e sedutora (ai meu ego!), e me perguntou se eu teria coragem de dançar mais cedo na sexta pra mostrar pra outras gordinhas de outro curso que não é só questão de peso, é questão de alto estima e se jogar! E eu topei, e acabei ganhando  esse outro curso FREE! Sim de graça! Eba! =) Eu danço e já fico pra aula! A coreografia tá ficando muito legal. Eu to mais no rebolado mesmo, porque vai mais que uma semana de curso pra dominar as técnicas. Mas dei conta de fazer alguns giros... Aquilo queima muito as coxas... dóooiii! E a gente tem que fazer sorrindo, linda e sexy! kkkk "O que que a gente não faz por amor..." Bom pelo menos eu tenho mais tempo pra aperfeiçoar isso, já que eu to solteiríssima e não vou dançar pra ninguém. Até porque esse tipo de coisa acho que a gente só deve fazer pra quem merece! hehehe

Beijinho vamos firmes na semana! :D

18 comentários:

  1. Andreia... Gostei de ver!!! Nada de desistir agora né!!!

    Que sensacional a aula hein... dando espetaculo...rs

    Continue assim, acho que vou deixar essa aula pra quando eu estiver mais magrinha...

    beijos

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  2. Andreeeeia tô super empolgada por você!
    Sabe de uma coisa? Descobri duas academias de Pole aqui na minha cidade acredita? E minha mãe tá morrendo pra ir fazer uma aula!hahaha

    Acho que vou acabar aproveitando a carona e vou conhecer pq fiquei interessada no pole fitness, vi algumas poses e tem cara de ballet!*-*

    Beijo beijo sua linda!*-*


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  3. Andreia vc se esforça tanto menina, uma hora esse Peso vai baixar, não é possível.. mas não desanima não, q quando for vão logo 2, 3 quilos.. e a ula de pole sensual.. uauu.. eu amei a idéia, vou esperar meu peso baixar um pouco.. e vou me aventurar.. acho muito legal.. No mais, aproveita aí a oportunidade e se joga!! Bjos

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  4. Aiiii queridaaa!!!
    Eu quero muito fazer o pole sensual!!
    Pra sair sensualizando por aí!!!
    Que legal vc ter ganho o curso free!!!
    Vc merece!!
    Beijão e continue nos informando sobre o curso.
    PS: vou ver se encontro um aqui na minha cidade.

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  5. Que lindaa, muito legal o curso Free, e olha que chique, servindo de estímulo para outras gordinhas assim como serve aqui, para nós, ameeei! Beeijos

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  6. Oie Andreia!
    Obrigada... Sim sim... tudo gostoso. Faltaram as frutas e saladas... rs

    Beijos

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  7. Tenho certeza que jaja esse peso vai despencar a cair e nunca mais subir, calma, ou tenta da um choque no organismo.
    Beijokas

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  8. Ah que linda.
    Conforme for aperfeiçoando os passos vai contando pra gente sobre o pole.

    E me encontro na mesma situação sua sobre peso... rsrs
    Ta dificil sair dos 80.
    Bjs.

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  9. Andreia, se eu não fosse tãooo timida, arriscaria dançar tbm rs!!
    Tenha paciencia que uma hora o pesinho da balança baixa!
    Bjs

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  10. Uauau linda , magra é sexy vai arrasar se joga .rs.. beijos boa semana. Gi . ps. nada de desanimo.hem. otima semana. gi

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  11. Está muito bonito este teu almoço, gostei de ver ! Beijo.

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  12. Oi amiga tudo bem? Posso fazer umas duas obs sobre sua alimentação?
    clube social muita gordura troca por um iogurte lagth ou por fruta, mussarela muita gordura troca por queijo minas frescal.É assim amiga quanto mais emagrecemos mais o organismo precisa de menos.(Quem me falou do clube social foi minha nutricionista)bjos

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  13. aiii tbm quero pole dance.... parabens aqui em minha cidade ainda nao tem, um maximo ... e o peso vai baixar com certeza.


    bjus

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  14. Vai firmeeeeee vai conseguir!!!!

    Também tenho uma dificuldade enorme de trabalhar com certas datas.. Duas das minhas irmãs e minha mãe vão vir comemorar o aniver de uma delas aqui comigo.. Vão ter coisas boas, se eu não tiver nenhuma outra opção vou comer, mas estou ciente de todas as substituições. Vamos numa casa de rodízio de filés, vou abusar na saladas e optar por grelhados! Nada de maionese! Vamos ver.. Dia 02/02 elas chegam!!

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  15. Andreia,
    Não te quero ver desanimada, atitude positiva é que é! Deixa para lá o desafio, tu vais conseguir descer de peso, sobretudo agora que as festas acabaram e que vais começar a fazer Pole Dance! Adorei a história do que te aconteceu, mostras realmente que nós temos de ter auto-confiança...SEMPRE! Com 50 ou 200 Kg, é isso que nos faz ganhar. Estou ansiosa por ir sabendo mais dessa nova actividade, aposto que vai haver muitas peripécias! Já danças de saltos?
    Beijinho

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  16. aHAHHAHaHaHaHaH
    Fazendo pole! :) Tenho uma amiga que dá aula, ela faz cada coisa! :O
    Eu não to bravo não querida, porque estaria? :S
    <3
    Continue firme, não desista, o peso vai abaixar, reflita nos possíveis erros e corrija! ;*

    Beijão <3

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  17. hahahahahahahaha.... adorei a imagem! dei uma agarrada tb de perder tudo so n perder peso, kkkk. mas to voltando.. vamos voltar! força pra gente, ne?!.. Com esse animo nos treinos do x-box e no pole vai dar muita diferença....parabéns pela determinação e pela auto estima q vai servir de inspiração pra outras, ne?! legal demais...
    Bjos

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  18. nada de desânimo mesmo heim?? teu cardápio tá bem bonitinho..
    beijos
    http://meuemagrecimentoreal.blogspot.com.br
    @Denniblog

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