sexta-feira, 18 de janeiro de 2013

Desafio! 46º Dia! Notando diferenças...

Oi gente! Como estamos?! Coloquei metas pra essa semana e até o fim do desafio.
  • 2h de exercício diário, no lugar de 1h (TODOS OS DIAS INCLUINDO OS FDS AGORA)
  • 2lt de água obrigatóriamente
  • Não passar de 1000 kcal diárias na refeição (ficar nesse limite, não muito menos, e não muito mais)
  • Conseguir queimar 500kcal/dia;
Esses itens vão ficar marcados em todos os posts. Eu quero uma mudança! Chega dos 80kg! Tomei birra dele!  Outra mudança, só vou pra Brasilia quarta feira que vem, então estou eu aqui! Fazendo tudo certinho até lá. (renovando a carteira, que deve ficar pronta só semana que vem, eu dependo da minha mãe pra dirigir pra mim =/ )

# Resumo de ontem:

Comi muito, esqueci da vida! Sobrinha aqui acabei não malhando, se dancei uns 20 min foi muito. Ela toma toda a atenção e energia!

# Plano alimentar de hoje:

10h Café da Manhã: Café (Acordei tarde demais!)
11h30 Nike Kinect Training! 
12h  0.5lt de Água
13h Almoço:

14h30 0.5lt de Água
16h Lanche: Banana com granola, linhaça e mel
17h Dance Central! 30min
17h30 0.5lt de Água
19h Jantar: Ainda não sei! Acho que batata, cenoura, beterraba e carne!
20h  0.5lt de Água
22h Lanche 2: Club Social Integral + Requeijão
22h30 Academia! 1h
01h Lanche 3: Barrinha de Cereal
04h Se eu estiver acordada: Maçã

# Mudando de Assunto!

Eu tava parando pra pensar... realmente a mudança é muito grande... Eu que estava triste só e deprimida com o término do namoro, estou começando a perceber que existem mais homens no mundo que se interessam por mim! Desde o começo do ano, foram 5 convites pra sair, 3 beijos roubados...  Vocês tem noção a quanto tempo isso não acontecia?! Me deixa triste e feliz esse tipo de coisa. Triste por saber que as pessoas nem sempre se importam quem é você de verdade. E sim que você é apresentável. De certa forma agora as pessoas estão começando a saber do blog, da página no facebook, então as pessoas sabem que eu sou uma "futura gostosa"... que vem lipo, silicone, etc etc. Feliz porque, afinal, eu sou um ser humano e tenho vaidade. 

É no meio dessas coisas que eu fico pensando. Será que vale a pena ter alguém do lado?! Acho que eu sou muito estragada. Eu odeio jogos (cú doce, drama, tentativa de causar ciuminho pra brigar), pra mim a vida é difícil o suficiente pra eu chegar em casa e ter que sofrer mais, sabe... acho que você tem que ter colo, ou dar colo à aquele que você gosta, e não motivo do stress. Eu não durmo sem resolver um problema, eu não grito, eu não faço escândalo. Pra mim isso é teatro, não amor. Relacionamento pra ser bom tem que ser na base da conversa aberta. Eu não sei de onde as pessoas tiram que eu pareço brava e difícil de lidar. Eu sou é bem panaca e liberal demais. Mas também não quero mudar meu jeito de ser porque tem gente que quer intriga na vida ao invés de ser feliz. Respeitar e ser respeitado. Confiar e passar confiança.  Amar e ser amado.  ai ai...

Tenham todos uma excelente fim de semana, por enquanto eu vou ficar quietinha na minha! Com um amor imenso a mim mesma, que é o que tá me dando os melhores resultados!

Pra vocês matarem saudade da minha cara feia :P

26 comentários:

  1. E ai lindona!! Q bom q tá tudo firme por ai!! Bjos

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  2. Cara feia onde? Lindona.
    Se ama msm e deixe o outro ladinho do coração ai reservado pra qdo valer a pena abri-lo.

    E adorei as novas metas. Vamos que vamos. Tbm peguei bronca do 80kg... kkk

    Bjs.

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  3. A gente atrai coisa boa qdo estamos bem com a gente mesmo. FATO!
    Mas se vc está feliz assim, então pronto. Não procure sarna pra se coçar... kkkkkkkk! Não tem aquela sábia frase?... antes só do que mal acompanhado. Então.

    Fiquei te devendo a minha participação na meta dos 10 kgs, né?! Vergonha de mim mesma, sabia? :(
    E vamos marcar de se conhecer da próxima vez, sim!! :)

    Bjns
    ^^

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  4. Oie linda está nada de cara feia. linda , maravilhosa.. Olha eu estou em um relacionamento.... amo.. mas para te dizer a verdade a melhor coisa é LIBERDADE....bem beijinhos ótimo final de semana. gi

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  5. Nossa. metas complicadinhass acima em?!
    Mas, vc consegue, to torcendo viu?!
    Sobre os meninos , que bommm sua auto estima deve estar boa né?! Afinal, vc esta arrasando por ai, e esta linda!
    força
    bjs

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  6. Oi Flor
    Eu concordo com a Cici
    Você vai encontrar a sua Cara Metade
    Fica tranquila e aproveita a Vida dá melhor maneira possivel
    Tô torcendo por vc Flor!

    Beijos e uma Linda Sexta-feira
    Andrea

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  7. Ai, mas eu tenho que dizer que amo chegar em casa de um dia cheio e ter meu maridinho pra me paparicar, jantar juntos, ficar conversando sobre o dia... não me imagino mais sem isso... querida, coisa boa tudo isso, isso deixa nossa auto estima la em cima né? pra quem está de dieta é maravilhoso! bom fim de semana! beijos!

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  8. Mas é claro que vc tem muitos pretendentes.. Vc é linda mesmo!!!
    E concordo com cada palavra que vc escreveu!!
    Sabe que as pessoas tbm me dizem que sou brava!!! rsrsrs
    Deve ser pq somos arianas!!!
    Mas eu me acho uma pamonha tbm!!! Principalmente qdo gosto de alguém!!!
    Beijos linda e boa aproveitar o fds!!!

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  9. Que bom que estais melhor assim!
    Essa sua nova meta é muito boa e difícil... hehe comer só 1000 kcal :/ mas perder as 500 kcal é fácil, só na minha aula de boxe eu perco mas q isso... bjos e força :*

    http://projetoemagrecerja.blogspot.com.br/

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  10. Acredito que vá conseguir tudo bem rapidinho ... sempre tão esforçada!

    E ó, você é linda viu!

    Bjs
    Ótimo final de semana =)

    Blog:
    http://simplesassimmesmo.blogspot.com.br
    Página:
    https://www.facebook.com/EmagrecendoSimplesAssim

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  11. Tem o meu apoio em todos esses pontos aí. Só acho que 1000kcal por dia é muito pouco, mas se vc aguenta...

    A respeito de "se vale a pena ter alguém ao lado", claro que vale. Vale muito a pena, mas tem que ser uma pessoa do bem e que realmente te mereça e te aceite do jeito que vc é. Que te apoie e que seja bem especial. ainda existem homens bons assim no mundo. Vá por mim.


    bjos e ótimo fds.

    Valber

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  12. Isso mesmo seja vc...e vc é linda por dentro e principalmente por fora,uma gata querida,bjs.Trícia.

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  13. Oi linda.. que bom que você ta firme..
    e na foto não sei que cara feia, é uma cara linda!!
    Nossa Andreia cada vez que vejo você falando do teu XBOX fico morrendo de vontade de comprar o meu.. kkk logo logo compro...espero!! ;)
    Beijoss!
    ;*

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  14. Go Andreia Go! Grande recomeço, hein?
    Oh, e não acho que a tua cara seja feia de todo...és muito bonita! Ter peso a mais não implica que ninguém no mundo seja feio, conheço muitas mulheres cheinhas e lindíssimas! No teu caso, não me admira nada que tenhas tantos pretendentes...agora o trabalho é teu: escolhe bem!
    Beijinho e boa semana!

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  15. Releia o que vc escreveu!
    Vc não simplesmente emagreceu: "Eu que estava triste só e deprimida com o término do namoro, estou começando a perceber que existem mais homens no mundo que se interessam por mim! "
    Vc está mais feliz, mais alegre, mais confiante e isso faz com que as pessoas sintam mais atraídas por você! Não é só a casca que vem mudando e chamando a atenção dos outros! Pense nisso!

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  16. Fiquei com ciúmes.. Pensei que eu era o teu único homem por aqui :(

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  17. Agora literalmente você tem uma nova vida, não está mudando apenas o seu corpo, mas também sua cabeça, parabens =]

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  18. Ah, e você não tem meu blog, dá uma passada por lá. Beijos =*

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  19. Andreia, nao sou eu a melhor pessoa para conselhos,mas, preciso dizer que as vezes quando sofremos com relacionamentos passados ou qndo estamos com alguem que nos anula, nos impede de vermos que sim,somos adimiradas,por mais que nao enxerguemos, esquecemos que sim, pode ser gostoso ter alguem do lado e que sim, pode haver alhuem que nos adimire por sermos quem somos... E complicado, tem vezes que tudo aparece confuso e realmente o melhor remedio, o que nos movimenta eh o amor propio.

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  20. Andreia querida, sabe no que eu acredito?
    Não acredito que se aproximem de você pela futura gostosa não, pois gostosisse por gostosisse, se o importante fosse isso, já teriam ido direto em quem já está recauchutada!
    Acredito sim que depois de emagrecer você esteja mais confiante, feliz e por isso mais receptiva/atraente para as outras pessoas.
    Entendo sim que você precisa se proteger depois de tudo o que aconteceu mas também acredito que quando a gente se protege de tudo rebate o que é ruim mas também impede o que é bom de entrar na nossa vida.

    Quanto as metas acho que nem preciso te dizer que apoio completamente né?
    Estamos juntas!*-*

    Beijo beijo

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  21. oi Andréia... concordo plenamente com vc..a vida é curta demais pra se perder tempo com coisas que nem sequer valem a pena né?

    beijos
    http://meuemagrecimentoreal.blogspot.com.br
    @Denniblog

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  22. Oi!
    Li alguns posts! Adorei! Sei o quanto é difícil, estou recomeçando a minha dieta, estou com só uma semana! com 1200 calorias, que de tanto dá murros em ponta de faca, de tanto ler 1200 calorias na internet, li artigos bem interessantes. Que o corpo precisa de no mínimo 1200 calorias para manter suas funções básicas e perder calorias e ainda por cima metabolizar a gordura. Comendo menos que isso o corpo começa a estocar gordura em forma de defesa. Ainda mais essas dias doidas que tem por aí, que por sinal fiz todas, a única vez que realmente dá certo eh essa de 1200 cal. Eu pesava 112 kilos em março 2007 e em março 2008 estava com 54 kilos. Só nessa de 1200 por dia e caminhada e corrida. Sem remédio, sem academia e nem nada. Aí, a boazona aqui achando q podia comer e comer, sabe como é neh, infelizmente, uma vez gordo sempre gordo, tem q mudar a cabeça. Acho que é o pior sabe, enfim. Estou com 90 kilos agora... Enfim, tenho que aprender de uma vez por todas. E aprender a manter, porque nessas de emagrecer rápido só eu mesmo, mas engordo rápido tb... faço tudo errado... bem fazia, vamos ver agora com a dieta equilibrada de 1200 calorias =)
    Beijos e torço por vc
    http://momentosdemodaebeleza.blogspot.com.br/
    Estou torcendo por vc!

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  23. Ah rsrs pra não arriscar do meu corpo estocar gordura, sempre passo um poquinho, tipo 1220 cal, 1250 cal... rsrsrs sei lá neh rsrsrsrs

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  24. Oii Andreia, estou passando para retribuir algumas visitas que você me fez.
    E dizer que estou te seguindo também, li um pouco sobre você, e adorei essa sua visão e iniciativa do Projeto Patinho Feio, me surpreendi com o seu ponto te vista, parabéns mesmo pela iniciativa, espero poder te acompanhar muuuuito nessa fase de vitória! =)
    Estou aqui agora, te acompanhando e torcendo muito por você!
    Um beijo e bom fds

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  25. Isso ai menina, agora é hora de pensar mais em você... Você esta linda!!

    Em relação a metas é bom fazer isso, assim ficamos mais motivadas para fazer...

    Beijos

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