quarta-feira, 1 de maio de 2013

Dia 21! Tentado \o/

Oi gente, como vão vocês? Por aqui tá tudo bem! Tirando uma dorzinha de cabeça chata que tá me incomodando! Ai ai viu! Mas to firme aqui... a balança voltou a baixar pra minha alegria, agora é ver quando eu alcanço os sonhados 70... e chego na minha primeira meta, que é 68kg. A casa e a mente tá uma bagunça! Mas nada que não dê pra organizar, né?! Começando pela casa! hihihi Quanto a mente, sei lá eu sempre fui assim, intensa e estranha. Mas realmente não penso em mudar. Melhorar em muitos aspectos eu sei que preciso, mas essa minha essência... acho que não muda, e nem quero.

Sou de verdade, sinceridade, dedicação, amor, paixão, respeito... Uma coleção de coisas boas, mesmo com tantos defeitos na parte de sofrer demais e me deixar levar por isso. Me falta força, me falta foco. Mas aos poucos estou aprendendo a viver no mundo real e com a maldade das pessoas. Aprendendo que as vezes perder é melhor do que ter aquilo que não me faz bem. E sonhando, sempre, em ter algo e alguém pra mim nesse mundo. 

Mas vamos pro que interessa! 

# Alimentação de Ontem!


1. Almoço:  Feijão fradinho + Bacon + 1 colher de sopa de farinha + Lombo de Porco acebolado = 369 kcal
2. Lanche: Torradas lights + 2 fatias de queijo mussarela light + 1 colher de mel + Café = 370 kcal
3. Jantar: Caldo de Feijão = 208 kcal
4. Lanche: Torradas Lights + 2 colheres de mel + 3 cookies integrais de cacau black = 360 kcal

TOTAL: 1307 kcal (passei ¬¬)

Finalmente mudou o mês. Minha casa tá opção zero de alimentação! Só tem carboidrato aqui! Mas hoje posso ir feliz no super sem medo de ser feliz, mês novo, créditos novos para as compras heheh. Outra coisa é parar de dormir muito tarde e acordar tarde perdendo refeição.

# Mudando de assunto!

Bom hoje eu me lanço um desafio. Sempre fico nessa de vou fazer... vou fazer e não faço. A mando da minha Couch lindona, a Poli, vou separar a minha garrafa d'água de 2lt e me forçar toma-la durante o dia. Até hoje não comecei a dançar... ensaio ensaio... e sempre acontece alguma coisa (esse começo de semana eu tava bancando a Teacher pra minha priminha não se dar mal nas provas de inglês). Mas chega, né?!

Eu e a linda da Amanda, que vem hoje, novamente, pra estudar mais e mais!
Que professora mais descabelada essa hahaha

Aproveitar e já deixar foto dessa princesa linda que a tia ama mais que tudo!
<3 Sobrinha gostosa da vida! Coisa mais custosa e esperta que a tia já viu!

DESAFIO PESSOAL - SEMANA 1 (Dia 01 à 08 de Maio)

1. Tomar 2lts d'água
2. Comer 1 fruta todos os dias
3. Tomar iogurte e comer gelatina pelo menos 2x na semana
4. Dançar 30min no DC3
5. Não passar das 1200

Tenho que chegar na minha meta 01 \o/ Dar adeus a casa dos 7! Vamos firmes no foco! Me cobrem, a vontade... seja aqui, twitter, facebook... Já passou da hora de eu largar dessa moleza! A louca da AF tem que voltar! Já que ninguém me ama e ninguém me quer, vou praticar um pouquinho de eu cuidando de mim mesma, me amando e me querendo mais gostosa! kkkkk

Bom feriado pra todos!

17 comentários:

  1. Cheguei ao seu blog porque procurava incentivo para perder peso, tenho (tenho que me pesar) 95 kg mais ou menos, e encontrei , depois de muitos, muitos passeios por casa encantada em silencio, chegou a hora de eu dar o grito e dizer é hoje que começo, obrigada.
    Você e outra menina que visitava também em silencio foram uma inspiração para mim.
    No meu cantinho vou assumir esse compromisso cominho e com o mundo, se um dia tiver um tempinho passe lá para me vigiar e puxar as orelhas.
    A partir de hoje eu venho visita-la sem ser em silencio.
    beijinhos

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  2. Oi Andreia, vai alcançar sua meta sim, você é capaz! Já está mais do que provado.
    Vamos botar logo a louca da AF para fora. Bom feriado! Beijos

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  3. O DC3 é odance central? Sabe né... A devagar aqui não sabe!
    Hehehr!
    Ain guria, eu morro de medo de carbaidrato, (acho que já deu pra perceber) mas eu queria tanto comer um caldinho de feijão no jantar, parece uma deliiiicia!
    Hehehe!
    E vamos tirar a bunda da cadeira! o//

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  4. Deia, falta força e foco em você? Sério mesmo??? Porque não me parece. Sinceramente não parece. Porque eu vejo uma pessoa muito determinada e forte para emagrecer tanto peso sozinha. Talvez falhe aqui e amanhã, mas somos mortais e isso acontece com todo mundo. No fundo você é uma romântica, que eu sei. Ran!


    Bom, beber água pra mim não é problema, é solução. Mas espero que você se supere nesses desafios.

    Um beijo grande e uma excelente quarta-feira.

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  5. Andreia, coisa linda! Com esse mês novinho em folha dá pra se fazer muita coisa nova e inspiradora! Vamos escrever um mês de conquistas e força de vontade! :D

    Um beijo!!

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  6. Vontade de te encher de porrada quando vc me vem com essa frase:

    "Já que ninguém me ama e ninguém me quer, vou praticar um pouquinho de eu cuidando de mim mesma, me amando e me querendo mais gostosa! kkkkk"

    Tem que ser o contrario "eu me amo e me quero, então foda-se se alguem tá cuidando ou não de mim".
    Sei que vc não quer mudar a essência (e eu gosto de vc assim, mesmo querendo te pegar na porrada qdo acho que vc ainda não se ama o suficiente) mas que tal mudar esse ponto?Só vai te fazer bem <3

    Beijo minha Deda liiiiiinda

    * Minha sim <3 *

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  7. Deia, que bom que percebeu que dormir tarde e acordar tarde nao é bom, além de perder refeiçao, vc nao cria uma rotina para o seu organismo. Procure ter horários para todas as refeiçoes, obedecendo as 3 hs de intervalo e faça disso uma rotina, assim nao sentirá fome no horário errado e nem pulará tb. Horário inclusive para dormir, como sabe um bom sono ajuda mto nesse processo.
    Desafios são ótimos, e se tiver uma coach, é nota 10!!
    É verdade, a gnt tem que ter as nossas comprinhas lights sempre em ordem pra nao prejudicar, tb to precisando! rs
    Beijo querida!

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  8. Mazaaaaa agora sim botei fé hehehehe
    E quero a foto da garrafa d'água hein SUA LINDA!!!

    Vou anotar aqui e te perguntar sobre essas metas aí como estão indo ;)
    Vou ser chata hein.. Mais ainda =P ahahahahaha

    Arrumar a casa já é uma AF entanto ;)

    Beijo Charmoso :*

    Hoje tem post da Lilia, a nutri do blog, passa lá ;)

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  9. andreia flor... essa sua meta de sair da casa do 7 será ais rápido do q imagina.....

    bjus

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  10. Amigaaa eu qro fazer essa dieta dos pontos tbm hehehe
    tem sido tão dificil pra mim escolher as coisas certas :(

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  11. Aeeee \o/ Quero ser a louca da AF e da RA contigo!!! Aproveitar esse mês todinho que tá começando hoje pra fazer andar os projetos!!!
    Fiquei feliz demais por você no post anterior!!!!!! Contagem regressiva pro bisturi *-*
    Beijooos minha linda! ;*

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  12. Isso ae querida!!! Novo mês, novos desafios, novas conquistas e novo tudo!!! Nos amar antes que alguém nos ame é uma cura que precisamos praticar sempre! Isso impede que qualquer um nos fira com profundidade!
    Beijos da Tai!

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  13. Amiga seus post são divididos em 3 etapas certo,divida- o agora em quatro etapas sendo o quarto desafio pessoal,que dai você começar a se cobrar e conseguir cumprir suas metas que pra você não nem um pouco difícil,já que o mais importante você tem.Força de vontade.Beijos amore...

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  14. Olá Andreia!
    Apesar de teres passado um pouco do teu limite, adorei a alimentação do dia! Como fizeste o caldo de feijão? Ficou cor-de-rosa, nunca tinha visto!
    Adorei as metas da semana, são pequenas mas atingíveis...e supostamente eficazes! Espero que as consigas alcançar!
    Oh amiga, hoje fiquei tão triste...recebi um comentário de uma "hater" no blog (o primeiro, e já apagado!) a dizer mentiras sobre a minha alimentação, os exercícios que fazia, a dizer que tinha distúrbios alimentares...fiquei com uma péssima ideia da pessoa que o escreveu, disse coisas sobre mim que não são de todo verdade e que não tinha moralidade nenhuma para fazer. Odiei!!! Espero que nunca aconteça contigo.
    Beijinho

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  15. déeee! vc vai chegar nos 68 ja jaaa!!! firme e forte LINDAAA

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  16. Continue assim que você vai chegar lá rapidinho! Foco!

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  17. ah lindeza.. eu ja apanhei muito nessa vida pra prender ke as pessoas não são boas..rs.. mas ainda me esqueço de vez em quando.. sou tontona..rs. bjokas lindeza e sucesso sempre

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