sexta-feira, 10 de maio de 2013

Dia 30! Demorei mas criei vergonha na cara!

Então amores, como estamos hoje?! Sexta-feira! Animados?!

Eu to super! Finalmente levantei  a bunda da cadeira e estou fazendo minhas atividades, comecei a arrumar a casa, e se tudo der certo ainda lavo o carro! Coisa por coisa eu vou ajeitando a minha cabeça e meu ambiente.

Como eu disse hoje foi dia! E ontem também!

#Alimentação de Ontem!

Alimentação, infelizmente ficou bem abaixo do normal, porque eu dormi demais! :S Mas hoje vou fazer direitinho pra começar/continuar direitinho com a RA e AF.

#Atividade Física de Ontem!

1. Nike Kinect Training: Refiz o meu Fuel Print, que agora meu objetivo é TONIFICAR. Sim! Queimar gorduras de braços, pernas e abdome e enrijecer o máximo que eu conseguir de musculatura e pele. Por mais que eu faça a lipo, meu braço por exemplo, não vai mudar... então focar nisso ae!

Baixei 3 de preparo, mas aumentei 4 de condicionamento. Acredito que devia fazer de novo, porque o meu kinect pareceu meio descalibrado na primeira série de exercícios (que eram mais de equilíbrio e precisão). Mas, agora esperar completar o programa!

2. Dance Central 3: 



# Mudando de Assunto!

Hoje já fiz meu nike, to pegando firme viu! Agora é só dançar depois da aula, e continuar nesse ritmo! Eu prometi um vídeo meu dançando (Não esqueci Lilika \o/) e posto no fim de semana, ainda não tive tempo de editar isso! Mas logo tá aí meu mico do ano! hihihi

É isso, tá dificil sair do 72, eu sempre vejo o 71.9, mas o 72 reaparece, torcer pra ele não aparecer mais. Manter alimentação balanceada e pegar firme! Quero resultados! \o/

Boa sexta feira, e vamos rezar pro fim de semana ser bonzinho conosco! xD

Beijo amores! Até amanhã!

11 comentários:

  1. Ola Andreia, boa noite!
    Parabéns, vamos que vamos, aqui em Curitiba ta geando, pra ajudar, rsrrs.

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  2. Ai amiga vamos bora muita força nessa hora pq fds é bem trech mais foco foco

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  3. nada como estar animada pra treino ,,,, sem animo nao adianta parece q nao vamos ter resultados kkk

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  4. Andreia, parabéns por estares a cumprir as metas de fitness! Espero que acelere o teu emagrecimento para veres depressa os 71 Kg. Engraaçado que és tu a começar e eu a ficar preguiçosa xD Estou ansiosa para ver esse vídeo de ti a dançares :D Vou fazer "like".
    Beijinho e bom fim-de-semana! Muita força! :D

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  5. Oi Andreia!
    Como é difícil retornar né?
    Também estou um pouco preguiçosa, mas devagarinho vamos entrando nos eixos!
    Bom findi!
    Bjs

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  6. Aê, Deia! A parte mais difícil você fez: dar o primeiro passo. Daqui pra frente é só manter e ter em mente que tudo isso é bom pra gente (arrumação, limpeza, determinação, foco, disciplina).


    Vamos pra luta!

    Beijão!

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  7. Uau, acabei de ler seu post do dia 28 e vi as fotos lindas que vc postou, tá um arraso!!!

    E... tbm tô empacada, quero os 74 urgenteeee....

    tô aqui esperando o vídeo dançando pq cantando foi show!!


    bj

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  8. Oi querida! Voltei com o meu blog.
    Continua animada assim!
    Daqui uns dias você sai dos 72.
    Beijos

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  9. Com toda essa disposição em breve você irá passar looooonge dos 72. Continue firme!!!
    :D

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  10. Lavar o carro é uma excelente atividade física viu? Eu que o diga. Dá um trabalho miserável. hahahahaha Muito bem. É bom te ver voltando a fazer suas atividades. O fds será perfeito pra gente. Nada de exageros.

    Bjo

    Valber

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