sexta-feira, 15 de março de 2013

Desafio! 27º Dia! TPM ao ataque!

Oiii gente xD
Que calor e que preguiça, meldelz, abana porque tá impossível! Pra vir pra Goiânia até o capeta passa filtro-solar. Eu saio do banho e tenho a sensação que nem estive por lá. Mas mesmo assim não to deixando a peteca cair.

Acordei cedo, comecei a arrumar meu quarto, tirei meio guarda-roupa pra doar, e resolvi dar um tempinho pra fazer o nike training. Murri! de 45seg passou pra 1min meu tempo de exercício. Puxado é pouco... nesse calor eu derreti inteira..... muito ofegante... phod*! Mas fiz. Afinal eu quero resultados, não quero?! Com desculpas meu peso não vai diminuir.

Nike kinect Training: 225kcal, 32 exercícios 558 de desempenho yeah!

Agora arrumar casa gente, não vou me estender muito, essa semana to zonza ainda! Muita coisa! Vem um casal de Brasilia, amigos meus, ficar aqui em casa, no meu quartinho... e tá uó.

Ah sim, tirei medidas... Essa é a diferença de janeiro pra hoje!

cintura 84 (-3cm)
quadril 109 (-2cm)
panturrilha 43 (-1cm)
coxa 65 (-3cm)
Gordura costas 88 (-3cm)
busto 98 (-6cm) só o peito vai embora, meldelz barriga nada ¬¬
braço 38 (-3cm)

Beijos! A noite eu visito vocês! xD

14 comentários:

  1. As medidas estão ótimas .... e o calor está insuportável

    bjus

    ResponderExcluir
  2. Olá Andreia!
    Fico contente por ver que a tua animação e metas não esmoreceram! Ontem não tive tempo de comentar mas adorei ver a tua recente organização de trabalho, ginástica e alimentação...estava óptima! E o cardápio? Super light! A continuares assim vais chegar aos 70 Kg num instante.
    Ah, vocês no Brasil a queixarem-se do calor e nós em Portugal a tiritar de frio quase na Primavera. Não é justo! Mas parabéns pelo treino mesmo com condições desfavoráveis haha
    E é claro...parabéns pela redução rápida de medidas! Continua assim!
    Beijinho e bom fim-de-semana!

    ResponderExcluir
  3. ai ke show de medidas.. arrumei o armario no fds passado mas ta faltando oito gavetas grandes e os sapatos.. e kd coragem???? kkkkkk.. bjokas lindeza e sucesso sempre

    ResponderExcluir
  4. Adorei e vou roubar: "Com desculpas meu peso não vai diminuir"
    Parabéns pelo compromisso em treinar mesmo com o calor e parabéns pelas novas medidas!
    Beijos

    ResponderExcluir
  5. Parabéns pela eliminação das medidas, e principalmente pela determinação..bjo

    ResponderExcluir
  6. Amiga parabéns pelas medidas, td de bom, mas deixa eu te contar uma coisa a alguns dias desde que postou seu treino do Nike kinect Training, fiquei pensando será que consigo, mas depois disse bobagem não posso tenho essa lesão no joelho. Esqueci, mas todos os dias olhava e pensava será?? mas logo desistia, mas hoje amiga, peguei seu vídeo e fui pro quarto que é maior e me acabei, kkk sim fiz tudinho eu e minha filha, kkk foi muito bom, suei demaissss, mas valeu a pena. Fiquei com pena de não ter o xbox, pra fazer outros exercícios também, mas vou fazer esse do vídeo pelo menos 2x na semana, será que dá reultado tb? kkk desculpe te copiar amiga, mas fiquei tão impolgada que queria fazer e graças a Deus não tive problema algum, bjs.

    ResponderExcluir
  7. parabéns pelas novas medidas, esta indo super bem...
    Bjinhos tenha um excelente e abençoado Final de semana
    www.lupinheirorj.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  8. Linda, que invejinha de vc poder fazer esses treinos com o xbox! Parabens pela força de vontade! Suas medidas tão diminuiiindo hein!? gostosura!
    beijo lindona!!

    ResponderExcluir
  9. amiga tem selinho pra vc lá no blog.
    bjkasss

    ResponderExcluir
  10. Oi Andrea, comecei a acompanhar seu blog hj, mas já deu para perceber o quão determinada e agitada vc é. Tbm sou ariana e sei bem os nossos extremos hihi.
    Tbm estou nesta luta e espero logo logo vencer.

    Grande beijo.

    http://metamorfoseanali.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  11. Parabéns pelas medidas flor! Força e determinação vou está mostrando que tem e assim os resultados aparecem mesmo! Bejokas,

    ResponderExcluir
  12. Parabéns pelas medidas!!
    Tanta dedicação, é pra vencer!!
    Tem selinho pra vc no meu blog...
    bjnho
    mudancaseconquistas.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  13. Oi flor, olha aí a diferença nas medidas já!
    Logo logo vc tá do jeito q qer!

    Fala em arrumação n...
    meu guarda-roupa tá um ninho
    meu marido disse q ele tá igual ao armário de Nárnia, se entrar CABÔ-SE some e vai p outro mundo! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    Tô indo arrumar já já!


    Bjooos e bom final de semana!

    muitospedacinhosdemim.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  14. Nossaaa fiquei imaginando a sensação de calor aí! Tenso kk!!!

    Ual, boas medidas! Tá "sumindo" hein ^.~ parabéns!!!

    Beijinhos ;-)
    <3 kiwizero.com

    ResponderExcluir

Obrigada por me acompanhar! Se seu blog não estiver nos meus favoritos, me avise! Juntos em busca de uma vida saudável! =)