terça-feira, 5 de março de 2013

Desafio! 16º Dia! Jacada programada 2!

Oiiiii gente! Hihihi.... To eu aqui feliz com os resultados da balança, finalmente meu peso voltou a baixar! Torcendo pra que eu alcance os sonhados 75! Mas acredito que ainda não vou vê-lo essa semana, porque hoje é um dia que eu tenho jacada programada, mas o efeito dela vai ser meio prolongado. Macarronada =x Mas só de saber que a balança voltou a se mover já me trás um alívio bem grandão. 

Meu dia hoje vai ser bem calmo em relação a comida, pra na noite eu poder comer sem culpa. Apesar da minha meta de 3 AFs diferentes por dia, hoje não vai dar... e ontem também não deu. Comi pouquinho antes de malhar, e acabei com a pressão baixa. Fiz só 20 min de esteira e já voltei pra casa. 120kcal queimadas, melhor que nada! Mas a meta 2 de 1250 kcal foi cumprida. Fiquei em 1120 se não me engano.

E como vou receber visita, vou ficar no lerêlerê! hihi. Deixar a casa apresentável, né!?

#Cardápio de hoje!

* Café da manhã: Pão integral light 12 grãos + Polenguinho Light + Fatia de queijo gorgonzola
*Almoço: Uma colher grande de purê de batatas (com margarina light e leite integral), salada verde de alface, tomate, rúcula e brócolis, e 150g de frango grelhado acebolado. 

*Lanche: Activia de Mamão
*Lanche da noite: Pera
*Jantar: 1 prato de macarrão integral ao molho de queijo e frango.

#Mudando de Assunto!

Sabe o que é o ruim de viajar!? Que eu sei que eu vou andar muito e vou ficar nanica 95% do tempo... Aiii ficar sem salto tira todo o meu glamour... Eu odeio rasteirinha. Sério, não sei se é porque eu sou batatuda, acho muito estranho. Gosto de salto que me deixa mais alongada. Fora que meu pé é gooordo =x. Ainda bem que eu tenho uns 3 saltos que são confortáveis, vou botar na mala mesmo! Fazer ela hoje, pra já deixar tudo pronto sem dores de cabeça!

O que vocês colocariam na mala pra uma viagem de 3 dias e meio?! Preciso muito de ajuda (sou daquelas que leva o guarda-roupa na mala)!


17 comentários:

  1. KKK eu tbem sou baixinha ....pedi a Deus um cm a mais .....rs. mas com a minha idade. não dá. rs.. so diminuir. rs.. eu tbem sou de levar a casa na mala. um beijo linda tarde.

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  2. Hmm, dois sapatos fechados, um aberto. Um vestido preto, um estampado, blusa preta, blusa cinza, blusa roxa, calça preta, calça jeans, uma blusa de frio e umas 3 saias e umas 2 blusinhas aleatórias. Isso minha opinião, ^^

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  3. Somos duas então...sempre levo coisas a mais...não uso nem metade :x
    Os meus saltos preferidos são os tipo anabela, sustentam ao mesmo tempo que dão uma esticada no corpitcho!

    Beijos

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  4. ke bom ke os numeros voltaram a CAIR.. bjokas lindeza e sucesso sempre

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  5. Oi, Andreia :)
    Que bom que a balança voltou a baixar os 'ponteiros'.
    Foram só 20 min de esteira e foram melhor que nada o/ é assim mesmo, não desistir de ir!

    Aiii se é pra viajar eu até esqueço o salto hehehe deixo ele para as saídas a noite ;)

    Pra ondes vai?

    Beijo Charmoso :*
    Ótima terça-feira!
    Ah, só pra lembrar, amnhã tem o Papeando com a Nutri lá no blog. Aparece!

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  6. Tb era dessas de levar o mundo na mala até q aderi à praticidade. Geralmente levo apenas um tênis e um sapato mais chique (como sou alta, levo uma sapatilha bonitinha e pronto). Uma calça jeans e vario nas blusas. No máximo um vestido. E, dependendo do lugar, uma blusa de frio q pode ser uma jaqueta bacana. Pronto. Mala fechada e q não dá trabalho pra carregar, pq vamos combinar q isso ninguém merece! Bju!

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  7. hehe boa viagem e aproveite bastante,,, nao vou dar dicas pq eu coloco miha vida na mala entao ja sabe né kkk

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  8. oi, boa viagem e divirta-se, adoro purê e leve é mais gostoso ainda...
    e parabéns pelo peso...
    Bjinhosss e uma abençoada quarta feira
    www.lupinheirorj.blogspot.com.br

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  9. Deu vontade de comer seu almoço,tá com cara ótima...adorei o 'batatuda' rsrs. Tbm sou um horror pra fzr malas. Boa viagem. Bjs,Trícia.

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  10. Você vai me bater... mas vou pedir para você colocar na mala uns 2 tênis e umas 2 rasteirinhas uhahuahuahu!!! Brincadeirinha ;D vai, coloca um saltinho só para dar aquele gosto de andar estilosa!!!

    Beijinhos ;-)
    <3 kiwizero.com

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  11. Eeeee! Parabéns pelo pesinho!
    Olha, depende muito de como vai ser a viagem.. se é só passeio, se é só compra e tal.. já q vc vai andar muito tem q ter mesmo roupa e calçado confortável... eu não suporto "bater perna" pra fazer compras de salto ou sandália muito social... eu gosto de ir de all star! kkk... mas eu sou tosquinha e rockeira maluca... mas tenta colocar coisas confortáveis pq percebi q isso ajuda muito no bem estar durante a viagem....
    eu ADORO fazer mala, e uma coisa q eu faço q é muito boa é projetar o q vou usar cada dia.. ai eu levo ja programadinho tudo q vou usar, as peças contadas e não tem erro de ficar levando muita coisa a mais, só levo uma ou outra coisa extra. Por exemplo, uma vez viajei por uma semana e fiz um look para cada dia, combinando 3 casacos de frio e outras roupas e calçados, fora o q projetei levei só uma roupa a mais pra garantir e deu certinho!...
    é uma boa isso! recomendo!
    bjos

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  12. Humm esse prato tá lindo,aproveite bem a viagem flor... bom eu sou do tipo que levo bastante roupa tb..srsr então nem vou dar dica...srrs.

    Ótima semana... bjosss

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  13. Oi meu bem , que prato lindo heim?
    Que otimo que vai viajar !
    Aproveite bastanteeeeee...
    Eu tb sou das que levo muita roupa so que eu adoro rasteirinha e tambem sapatilhas. Msm sendo baixinha hahaaha
    eu me sinto mais confortavel pra andar.
    Bom, tamo junta heim meu bemmm
    Bjao

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  14. melhor que nada mesmoooooooooooooo amor! foco total e força na macarronadaaa!

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  15. Isso ai querida menina eu vejo seus pratos eu fico babando será q um dia eu aprendo a comer assim? huahuahuahua
    força :)

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  16. Muito bom ver a balança baixar!!!

    Olha, eu gosto mto de rasteirinha xD mas pra caminhar mto so tenis ou um estilo all star hehe xD quase nao uso salto :P

    Na mala tudo depende do q vc for fazer na viagem ne?! se tem festa, ou dia de compras ou saídas... Eu levaria jeans porque é coringa pra mim XD e colocaria camisetas confortaveis pra compras e algumas arrumadas e bonitas caso queira dar uma saída e acessorios hehe ;} maquiagem pq pra sair eh necessario! xD sapato leva um salto e um pra caminhada de compras hehe

    bjo
    o//

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  17. Parabéns pelo peso novo Deia, que bom que seu peso voltou a baixar! ixiii eu amo rasteirinha e sapatilhas, estou com um probleminha no pé então tenho que passar longe de salto...rsrs
    Olha com relação a mala é pra SP que você vem né? traz roupa de calor menina pq o bicho ta pegando aqui..rsr, hoje choveu um pouquinho mas ainda ta tenso, traz shorts, regatas e uma roupa mais quentinha só pra garantir, mas acho que vai ser dificil usar, e sinto dizer mas é melhor trazer rasteirinha mesmo..rsrsr

    bjao

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