Desafio! 2º Dia!

Oi oi! Eu sábia que ia dar nisso... a dor de cabeça piorou, a tosse deu uma leve ajuda e eu aproveitei pra ensaiar o máximo. Das 19h às 1h da manhã foi só música (repertório de 2h, tirando algumas musicas novas que ensaiamos pela primeira vez ontem). Meu corpo não ia dar conta de malhação. Dor de ouvido, dor de cabeça, fiquei no chá, xarope e comprimidos. E pra esse fim de semana o que me importa é fazer esse show direito. Não é porque a maioria das pessoas presentes são amigas que eu posso fazer algo feio, né?! E pra piorar comecei a sentir a garganta arranhar =/

Quanto as metas do dia de ontem RA ok, AF não fiz, líquidos se levar em conta o tanto de chá que eu tomei com certeza deu 2lt.  

Eu to meio assustada e confiante ao mesmo tempo quanto a minha mudança. Como eu disse eu to cheia de decisões pra tomar, coisas pra correr atrás e aparentemente tá tudo dando certo. Espero seguir nessa linha!  Eu preciso muito sabe, me sentir mais confiante, mais alegre, ter mais disposição e ser bem vista por onde eu passar. Essa é a razão do #ProcessoPatinhoFeio . Eu quero chegar ao meu limite pra poder renascer. Por mais que as pessoas me vejam diferente agora, muitas vezes com olhos de maldade e preconceito... eu sei que eu sou muito mais do que isso. E eu vou mostrar não só na base do estético, mas continuando com o meu bom caráter que eu sou muito mais do que alguns pensam que eu sou. Tenho que ter paciência. Aos poucos eu vou crescendo dentro dos meus objetivos, e sei que o resultado vai ser maravilhoso!

Eu acho que essa semana, que meu corpo tá pedindo arrego, não vai ser proveitosa. Porque eu tenho que me preocupar em recuperar bem, ainda mais com um compromisso no sábado. Vou manter a RA, mas eu vou entrar em sopas e caldos. Eu preciso de algo forte pra melhorar da gripe. Não dá pra ficar desse jeito... mesmo que eu perca 200 gramas essa semana... desde que continue um saldo positivo, eu to tranquila! Quero saber é de estar com força total pra voltar pra AF (que acho que essa semana eu não vou fazer pra evitar mais cansaço e febre), e não sentir tanta dor de cabeça e no corpo... Xôooo gripe! Me deixa em paz! Eu quero conseguir dormir uma noite inteira sem acordar toda hora!

Quanto ao dia de hoje?

CDM: Café pra acordar, Xarope pra tosse, Chá de mel, limão, alho e açafrão com Anti-gripal (Acordei 13h... )

Almoço:  Sopa ( Alho poró, cebola, frango, batata, cenoura, alface, brócolis)

Lanche: Bolacha com Ricota

Jantar: Sopinha Vono

Lanche: Fruta (Provável que seja umas 2 bananas!)

Espero que tenham um excelente dia!
Hoje eu tenho mais ensaio! Tem que ficar bonito esse fim de semana... =D
Obrigada pelas visitas!