quinta-feira, 24 de novembro de 2016

Recomeçando hoje!

Oi gente, como estamos?

Sei que é loucura começar perto do natal, mas... o 9 era um digito que eu achava que não ia ver nunca mais, e aqui ele está! Triste, muito triste. Então de novo fui as compras e tentei fazer o certo. Comprei os "lanchinhos", muito macarrão integral pra segurar fome, arroz pra salada (Red Rice - Arroz vermelho), entre outros artifícios como rice cakes (chips de arroz) e oatcakes (chips de aveia). Vamos ver como eu me saio essa semana. Não quero ficar só no trigo, então quero ver se me acostumo com esses lanches de arroz e aveia. Comprei as sopas de caneca pra hor do desespero de fome da madrugada... As frutas desidratadas que eu tanto queria pra levar de lanchinho também consegui 2 pra provar (maçã e banana) além de castanha de cajú pra ir no mix.



E não só comprei, mas comecei hoje já com um almoço levinho de 60g de macarrão integral com atum e 2 colheres de chá de cream cheese. Temperado com cebola roxa, alho e sal marinho. Lindo! Gente aqui essas coisas são tão baratas que nõ tem nem lógica. Eu acho caro (porque o comum é cerca de 36p ou £0.36) pagar £1 no pacote do macarrão integral. 


Mas enfim. Vou me comportar essa semana, já coloquei minha refeição no contador de calorias, agora é ver se eu sigo a risca o que eu planejei.

Tenho que ir trabalhar, depois volto com mais tempo! Beijo povo!

15 comentários:

  1. Vai dar certo! Bora fazer um dia de cada vez, sem loucuras, beijos!!!!

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  2. É isso! É só um número! Não te enerves muito e o natal é só um dia! ;)

    Um beijinho dourado,
    O Biquíni Dourado
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  3. Vai dar certo sim! Já deu só em vc ter repensado nos habitos e tentar muda-los.
    Força!
    Beijinhos

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  4. escolhi recomeçar hj 25/11 faltando exatamente um mês pro natal.. isso não é loucura... no meu caso é desespero mesmo..kkk.. bjokas lindeza e sucesso sempre

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  5. Oi Andreia! Tudo bem?
    Tá lindo esse prato <3
    Sempre é hora de começar de novo, de se cuidar. O que não dá é ver que as coisas estão erradas e continuar repetindo os mesmos erros. Força aí, um passo de cada vez!
    Beijo!

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  6. Oi Deia
    Nunca é tarde pra recomeçar
    Boa sorte e força pra vc!!

    O prato tá bonito ;)

    Bjooos
    muitospedacinhosdemim.blogspot.com.br

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  7. Força, Andreia!!! Isso aí! vamos em frente!!

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  8. Não há problema algum em "começar o recomeço" perto do natal, lembro que quando decidi emagrecer foi dia 14/12, e no dia 02/01 eu estava 3kg mais magra.. Hoje.. no meio do processo, fica mais dificil essa "proeza" de emagrecer tanto em pouco tempo, mas o ideal é treinar a educação da alimentação.

    Adorei os quitutes, mas admito que tenho tentado evitar os industrializados... um treino e tanto...

    Beijos,. e vamo que vamo..

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  9. Olá Andreia , é isso aí o importante é não desistir. Estou num recomeço tb andei pisando feio na bola. Sempre penso , recomeço todos os dias se for preciso mas não desisto. ótimo dia lindona beijos

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  10. Bate aquele desespero qd vemos na balança aquele número que há mt nos deixou neh rsrs mas o importante é não desanimar e recomeçar qts vzes for preciso!!!

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  11. Oi Andria bom saber que você ainda esta na conquista do seu peso ideal, chegamos juntas, bjss.

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  12. Feliz por seu recomeço e se precisar comece quantas vezes for necessário, estamos juntas!!!

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  13. Oi Andréia, por aqui também estou tentando voltar, parece que a cada escorregão vai ficando mais difícil. Lembro que quando comecei meu blog você foi uma das primeiras que eu segui, e me inspirou muito! E sei que toda essa garra ainda está aí, então vamos à luta!
    Beijos!

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  14. Oi Andréia, por aqui também estou tentando voltar, parece que a cada escorregão vai ficando mais difícil. Lembro que quando comecei meu blog você foi uma das primeiras que eu segui, e me inspirou muito! E sei que toda essa garra ainda está aí, então vamos à luta!
    Beijos!

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  15. Vamos voltar com o desafio gramas da vez, agora sera diferente,
    fiz um post lá no blog http://www.jennigama.com.br/2017/01/desafio-gramas-da-vez-retorno.html

    Feliz 2017 cheio de conquistas!!!

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