Indo em frente!

Oi amores como vão?

Aqui tá tudo bem. Ainda ajeitando as coisas porém to bem firme nos meus propósitos. Tirando a minha dose de preguiça pra fazer tudo... haaha. Meu quarto ainda tá uma bagunça, mas já melhorou bastante. Espero até mais tarde conseguir terminar tudo. Quanto as caminhadas... minhas pernas que o digam. Essa quinta foram 7,2km. Demorei pra caramba, nem sei quanto tempo acho que por volta de 1h30min. Mas estava entre colegas então não me lembrei de relógio. Só caminhei, dei umas corridinhas pra acelerar o coração e me mantive nas 3 voltas no parque (esse tem 2,4km cada volta). Estou empenhada, tentando resistir as tentações da alimentação e sonhando com bons resultados na balança. Mas eu ainda sinto que poderia estar fazendo mais... saudade da louca da AF que vivia em mim.

O plano é aumentar a carga semana que vem e adicionar 30min de DC3 pra poder suar mais um pouco. 5km de caminhada + 30min de dança.  E se tudo der certo depois passar pra 1h. Eu sei que sou capaz. Consegui fazer mais de 5km. Vou subindo aos poucos conforme meu corpo não reclama. Esse ano vai. Eu perdi 22kg em um ano. Faltam 18. E vou totalizar 40kg indo pro espaço. Dá pra imaginar? 40kg! Então conto com o apoio de vocês para faz isso dar certo. 

É claro, todo esforço é meu, minhas escolhas e a minha consistência, mas cada palavra de força, cada palavra amiga vale muito. E é isso que me inspira a vir aqui e dar o meu olá, mesmo quando sou forçada a me afastar. 

Eu to meio assim com blog, não to encarando mais como antes. Talvez pela falta das amigas que começaram comigo e algumas decepções que tive quanto a algumas pessoas desse círculo. Mas nada disso me afetará pois apesar de tudo, eu luto por mim, pela minha saúde, pelo meu bem estar. Posso dizer que meus 24 anos foram os mais difíceis que já tive, e os 25 não começaram da maneira mais divertida, mas eu ainda tenho tempo pra fazer esse ano se tornar o melhor de todos na minha vida. 

É uma pena não ter pessoas que eu contava e admirava ao meu lado hoje, algumas que me machucaram bastante mas não guardo rancor nenhum. Quem me conhece sabe que antes de tudo, o meu carinho e consideração por cada um nunca vai mudar. Posso não estar perto das pessoas que um dia foram pra mim importantes, mas não as desejo mal nenhum. Só espero que elas vejam o quanto doi brincar com a vida das pessoas e não machuque mais ninguém. Espero que todas as histórias de dor e sofrimento tenham acabado comigo e essas pessoas aprendam a ser melhores, e que alguém melhor que eu possa fazer o papel que eu fazia, como fonte de conforto, amizade, alegria e até mesmo amor.

Bom é isso. Vou tentar dormir que essa madrugada me pega e eu viro a noite. Mas não podia deixar de vir aqui e deixar pra vocês que eu estou tentando ainda.  E espero que estejam todos fazendo o mesmo :)

#Alimentação

Hoje foi tudo ok, acho que fiz escolhas boas e em quantidades razoáveis, to confiante. Logo quando eu achar minha camera no meio dessa bagunça (não quero ficar usando a pro pra fotografar comida) eu posto os cardápios como antes.

Jantinha de Quarta... Tomate recheado com queijo e atum :P

#Atividade física

7,2km, tá bom né!?

#Mudando de assunto

Tenho que fazer um cronograma pra me organizar melhor, mas tá dificil. Acho que nunca aprendi sobre organização e praticidade... sempre tudo meio hardcore. Será que eu to velha pra aprender isso?!

No mais fiquem todos bem, e vamos em frente!