Dia 28! Ai ai ai dona Andréia!

Oi gente, ai ai, comemorei meus 71 e dei um tchau bem grande pra eles!
 Peso de hoje: 72.4 =x

Fui ontem numa festa de formatura na casa de uma amiga, e ai veio caldo, petisco, panelinha! Confesso que me controlei até demais, não bebi, mas cheguei em casa com aquela sensação que a muito eu não sentia: "estufada". Mas bom ou ruim, me diverti bastante, cantei, ri, e hoje é um novo dia! Recomeçar não é problema, porque como eu disse ontem, quero uma super semana e mesmo que ontem não teve como, hoje tem e vou fazer. É um compromisso meu comigo mesma!

Até porque eu to tão feliz com as fotos (esses fotógrafos andam me ajudando bastante passando essa ilusão de ótica toda!) que eu quero ficar parecida com esse corpo aí magrinho! Eu quero ser fina e cheia de curvas assim, então... TRABALHAR pra isso, né dona Andréia?! Run!

Eu e Eme! Lembram dela? Que eu postei sobre a cirurgia bariátrica! Conversamos bastante... tiramos a nossa foto de durante e com a promessa de que daqui uns meses vamos tirar foto do depois de biquíni  kkkk Foco no objetivo pra chegar lá! Foi ótimo o convite! Adorei passar essa noite com você querida!

Hoje tem massagem, e uma dieta bem controlada, com muita atividade física (começou o desafio,né?! MEXA-SE!) pra recuperar a comedeira de ontem... e se tudo der certo até domingo baixar pelo menos 0.5kg (Lê-se no mínimo 71.5 na balança). Mas confesso que eu quero chegar no 70.9 até domingo! Será que eu consigo?! É só fazer por onde, né?! Então vamos firmes!

# Cardapio de Ontem! (Incompleto - não tirei foto do que eu comi na festa =S)

1. CDM: Meio Mamão papaya + Granola + Chia + Linhaça + Gergelim = 336kcal

2. Almoço: Arroz com frango =  378kcal

3. Lanche: Banana Maçã = 69 kcal

4. FESTA: 800kcal (728 pelos meus cálculos! mas acho que é mais)

TOTAL: 1541 kcal (mas me deixei 200 kcal de ontem, pra isso!)  Agora correr atrás do prejuízo!

Passei 341 kcal =x Muito!!!

# Desafio Pessoal!

Um desastre! Recomeçando hoje!

# Mudando de Assunto!

Outra felicidade do meu dia foi minha visita inesperada ... vocês perceberam que não teve AF do dia né?! Então. Estava eu prontinha pra começar, eis que a minha campainha toca e meu padrinho estava na porta! Tinha quase um ano que eu não o via! Não tive como ignorar isso pra malhar!

Eis a nossa foto! E a Andréia de verdade, sem ilusão de ótica da foto acima (não tem photoshop viu, em nenhuma!) com meu padrinho lindo que eu adooooro!

hihihi gordjeeenha =x Recebendo todo carinho!

Esses olhos azuis são os mais lindos que eu já vi! Amor puro vem deles!

Outra notícia é que voltei a ler o pense magro, de onde parei. Mas quero realmente cumprir tudo que aprendi. E quando termina-lo vou recomeçar! Espero que mais satisfeita e com objetivos diferentes! Então Acompanhem a ABA quem tiver interesse "Pense Magro - Tarefas" ali em cima (ou clique aí), abaixo das minhas réguas de peso. Falando em pense magro ele pede para fazermos um gráfico de emagrecimento, então adicionei um na lateral do blog!

Bem queridos! É isso! Correr atrás do prejuízo, dar o melhor de mim, por uma vida saudável e feliz! 

1...2... ficar gostosa! E já é quarta-feira! Como passa rápido!

Quanto as visitas, a noite eu coloco em ordem, desculpem... Tá corridinho aqui, mas leio sempre cada palavra de apoio e carinho!