Dia 07 - Balanço da semana! Ana! Drenagem!

Ain gente, que coisa feia a minha, a linda da Ana me manda beijo no vídeo e eu nem comento! Como assim!

Então, pra quem não a conhece, a Ana C, é uma blogueira que com sucesso perdeu seus mais de 33kg. Saiu na edição 333 da revista sou mais eu contando sua história! E além de uma vitoriosa é uma cozinheira de mão cheia! \o/ Ela tem um canal no youtube que chama "de repente na cozinha", um trocadilho com o blog dela que se chama "de repente 80". Então vai aqui meu agradecimento especial pra essa amiga que me ajuda muito (sim é minha amiga, não me vejo um dia sem o apoio dela, e mais uma vez eu tenho que agradecer 1000x por isso! Como eu já disse antes minhas conquistas até hoje tem o nome de muitas blogueiras nelas) e minha demonstração de carinho! xD

Videozinho do pastel de forno, que eu a perturbei tanto pra fazer pra mim! Receita delícia! Assistam pelo youtube e se divirtam com mais e mais receitas deliciosas que ela tem no canal! E no fim tem beijo pra mim *____*

Aqui eu com a edição da revista com ela. Comprei e fiquei cheia de orgulho de ver ela toda lindona nas fotos!

Se quiser conhecer o blog dela é só clicar no link abaixo da imagem!

Aqui \o/

# Alimentação de Ontem!

1. Pão de caneca com requeijão light e presunto magro
2. Feijão fradinho com carne de porco e couve, salada de Alface e tomate
3. Mocca Latte de Gordinha (1 colher de chá de Leite em pó desnatado, 1 de café soluvel, 1 de toddy light)
4. Omelete de 1 ovo, 1 fatia de presunto magro, 1 fatia de queijo mussarela light, 1 rodela de tomate, 1 rodela de cebola, e alface.
5. Salada de alface, tomate e cebola temperado com limão e sal
6. Pacote de club social integral

TOTAL: 1299kcal (passei da conta :S)

#AF de Ontem!

Não fiz (Estudei pra prova durante o dia, e capotei a noite)

# Peso da semana!

Eu nem comentei com vocês né, esqueci =x. Bom devida a viagem pra sp, fim de semana com festa de aniversário e muita comida e bebida, ganhei uns kgs... mas já to me recuperando bem. Não comentei, mas cheguei de SP com 75kg, sexta feira eu estava com 74.5 e na segunda minha balança me sorriu 73.8... AGORA NADA DE SUBIR! Só descer essa balança! Hoje:

# Mudando de assunto 

Essa semana eu começo as minhas massagens! Todas as 3ª e 5ª feiras! Todo mundo sabe que tanto esteticamente quanto para a saúde do corpo a drenagem linfática é uma ótima aliada para o emagrecimento. A drenagem além de ser relaxante auxilia a retirada das toxinas do corpo, ativando a corrente sanguínea, e combatendo celulites, varizes e inflamações.  Mal posso esperar pra começar \o/

Uma excelente semana pra todos! Vou estudar pra prova !!!