Boa tarde meus queridos! As fotos de ontem são antigas... da época que eu tinha banda de rock. Hoje em dia eu só brinco de cantar MPB e Classic Rock em um barzinho de amigos... Acho que não tenho mais o pique de correr atrás de músicos, pra cobrar uma coisa bem feita... já lido só com um e as vezes quero arrancar a cabeça dele fora! Músico geralmente é muito temperamental... intenso... eu sou uma pessoa meio fora da realidade, boazinha... e é impossível fazer a vontade de todas as pessoas (imagine eu tentando adular 3!).
Gente me lembra de tirar as medidas no domingo junto com a pesagem, vamos ver se teve diferença!
# Resumo de ontem!
* Nike Kinect Training: 29min, 27 exercícios concluído, treino cardiovascular, -118kcal, 307 de desempenho (voltei pra casa dos 300 yay!)
*Alimentação: (jacada básica, fui num barzinho, e dei umas beliscadas numa batata frita ¬¬)
# Almoço gostoso de hoje! Nham! Nham!
Ainda estou com o problema das quantidades, não consegui comer o prato todo, comi todo o frango grelhado mas a salada ficou pela metade. Frango grelhado acebolado + 1 fatia de batata (sim baixei pra 1, já não do conta de comer 2) + 4 rodelas de cenoura + 1 fatia de beterraba + Salada (Alface, tomate, brocolis, couve-flor, queijo frescal light, vagem) tudo temperado com shoyo.
# Mudando de assunto!
Ai esses dias vermelhos que não passam logo, xô de mim moleza! Eu quero malhar! Cólica chata e dor nas pernas... Ainda bem que amanhã acaba essa chatisse! Minha semana só vai começar de verdade na quinta =/ Mas pelo menos o Nike Kinect Training eu to me forçando a fazer. Uma das minhas metas é completar um mês de programa TODOS OS DIAS. E eu vou fazê-lo!
As fotos do pole (quem não viu é só clicar) estão dando o que falar, pelo menos positivamente... Muita procura no curso. Estou bem orgulhosa e satisfeita! Tomara que me renda bons descontos e quem sabe mais cursos por conta heheheh! Até porque eu quero fazer dança do ventre e tribal fusion. Todas as artes/danças ligadas a sensualidade e feminilidade eu quero conhecer!
Hoje tem aniversário de criança pra ir, senhor me ajude! kkkk Trancar a boca, já não basta a jacada de ontem, hoje vem mais tentações. Docinhos, Salgadinhos, Bolo, Refrigerante! Nãaao! Vou me comportar! =)
MENINAS?! Cadê a PESAGEM DA SEMANA NO DESAFIO -10KG NO CARNAVAL???
Até amanhã!
Gente me lembra de tirar as medidas no domingo junto com a pesagem, vamos ver se teve diferença!
# Resumo de ontem!
* Nike Kinect Training: 29min, 27 exercícios concluído, treino cardiovascular, -118kcal, 307 de desempenho (voltei pra casa dos 300 yay!)
*Alimentação: (jacada básica, fui num barzinho, e dei umas beliscadas numa batata frita ¬¬)
# Almoço gostoso de hoje! Nham! Nham!
Ainda estou com o problema das quantidades, não consegui comer o prato todo, comi todo o frango grelhado mas a salada ficou pela metade. Frango grelhado acebolado + 1 fatia de batata (sim baixei pra 1, já não do conta de comer 2) + 4 rodelas de cenoura + 1 fatia de beterraba + Salada (Alface, tomate, brocolis, couve-flor, queijo frescal light, vagem) tudo temperado com shoyo.
# Mudando de assunto!
Ai esses dias vermelhos que não passam logo, xô de mim moleza! Eu quero malhar! Cólica chata e dor nas pernas... Ainda bem que amanhã acaba essa chatisse! Minha semana só vai começar de verdade na quinta =/ Mas pelo menos o Nike Kinect Training eu to me forçando a fazer. Uma das minhas metas é completar um mês de programa TODOS OS DIAS. E eu vou fazê-lo!
As fotos do pole (quem não viu é só clicar) estão dando o que falar, pelo menos positivamente... Muita procura no curso. Estou bem orgulhosa e satisfeita! Tomara que me renda bons descontos e quem sabe mais cursos por conta heheheh! Até porque eu quero fazer dança do ventre e tribal fusion. Todas as artes/danças ligadas a sensualidade e feminilidade eu quero conhecer!
Hoje tem aniversário de criança pra ir, senhor me ajude! kkkk Trancar a boca, já não basta a jacada de ontem, hoje vem mais tentações. Docinhos, Salgadinhos, Bolo, Refrigerante! Nãaao! Vou me comportar! =)
MENINAS?! Cadê a PESAGEM DA SEMANA NO DESAFIO -10KG NO CARNAVAL???
Até amanhã!
tbm usooo esse App..
ResponderExcluirmas prefiro o boa forma...
adoreei , tudo regradin
bjs
as fotos do pole ficaram SHOOOWWW... claro, a modelo ajudou né?rs
ResponderExcluirbeijos
http://meuemagrecimentoreal.blogspot.com.br
@Denniblog
Nem participei do desafio... mó vergonha! :(
ResponderExcluirQueria ter 1/3 deste seu pique... nossa, fico feliz por vc, sabia?
Super parabéns!!
Bjns
:)
Como fugir dessas tentações...festa de criança não!!!!!!!! kkkkkk Força, bjs Trícia.
ResponderExcluirOi eu adorei as fotos lindas, espero que lhe dê muitos cursos gratis. rs.. muito bom atividade todos os dias. tenho que melhorar nesse quesito. parabéns. foco é tudo . beijos
ResponderExcluirAgora eu vi as fotos! Não vi que antes tinha um link! Sou bem anta mesmo, hehehe... Menina, ficaram show! Não é a toa que tá fazendo tanto sucesso rsrsrsrs!!!
ResponderExcluirRefeição linda que vc fez parabens
ResponderExcluirOlá td bem vi seu blog, achei muito legal, e vim dar uma espiadinha, parabéns estás conseguindo seu objetivo, ou melhor já conseguiu, parabéns, se quiser me seguir no meu blog o endereço é fabileivas.blogspot.com.br bjs
ResponderExcluirQuando a Dona M aparece, ninguem tem animo né... Eu to dodoi essa semana e decidi esperar melhorar 100 % pra voltar a Af.
ResponderExcluirEspero que consiga se controlar... ainda não fui em nenhuma festinha com brigadeiro e não sei como vai ser minha reação...rs
Beijo0s
Está firme nas atividades físicas..e realmente niver de criança é uma tentação..coma alguma coisa antes de ir para o aniversário. Abraços.Sandra
ResponderExcluirOi Andréia sou nova por aqui.
ResponderExcluirTudo bom?
As batatas fritas são mesmo uma perdição..rs.
bjs
Senhooor! Aniversário de criança é fogoo! Ahh e mais que certa tem que 'explorar' e conhecer bem o que tem de melhor em você e nada melhor do que através da dança pra isso... Beeijos
ResponderExcluirMeu Xbox voltou, amanhã eu recomeço!!!!!!!!!!
ResponderExcluirAniversário de criança é muito TENSO!
Bjs
Olá... Eu chegando de fininho e invadindo seu cantinho...
ResponderExcluirTo passando para divulgar um sorteio lá no meu blog, se você curti unhas decoradas, passa lá
... http://cutetapemeasure.blogspot.com.br/2013/01/sorteio.html#more ...
Beijinhos Cute;*
Oi amada... Obrigada por se inscrever na promo do blog!
ResponderExcluirMas para ter validade, tem de seguir o blog, ok ;)
Bju :*
nossa que almoço lindo, quando eu almoço na rua nao consigo fazer esses pratos bonitos! :)
ResponderExcluirme pesei hoje, to com 69,3kg..acho qeu nao deu nenhuma diferença.. maaaaaaaaaaaaaasss..
beijos linda!
Oiii...
ResponderExcluirRespondendo sua pergunta, coloquei um asterisco, pq se eu escrevo o nome do blog fica por cima da imagem. Se prestar atencao na imagem inicial do blog, tem um * la. É uma droga isso!
Espero que tenha tirado sua duvida.
Bjs