tag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post6962784521426250513..comments2023-10-26T12:40:09.095+01:00Comments on Será que eu emagreço?!: Desafio! 37º dia! Aguenta coração!Andreia B.http://www.blogger.com/profile/03325057430399589616noreply@blogger.comBlogger22125tag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-84621562143654392652013-01-10T15:31:42.301+00:002013-01-10T15:31:42.301+00:00Eii acho que quero começar esse treino hein!
Me pa...Eii acho que quero começar esse treino hein!<br />Me passa o link para download?<br />Nossa super topo a ideia do spa.<br />Mas precisamos organizar logo. Escolher um spa, um cidade, ver preços... Ai to empolgada, rs!<br />Vamos agitar isso?<br />BeijosAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/02392213039824307760noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-50438909894639887892013-01-09T23:51:47.796+00:002013-01-09T23:51:47.796+00:00Oi flor.. nossa 3h o que dizer? Parabéns pelo piqu...Oi flor.. nossa 3h o que dizer? Parabéns pelo pique!!<br />Quero chegar ai um dia!<br />Ta com tudo amiga!! Adorei a ideia do SPA quem sabe minhas finanças permitam e eu vá.. kk<br />Beijão!Flor de Lizhttps://www.blogger.com/profile/05621107889313159372noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-82565766637039703482013-01-09T22:57:03.098+00:002013-01-09T22:57:03.098+00:00Menina, 3 horas de atividade que pique hein...rs E...Menina, 3 horas de atividade que pique hein...rs Espero ter esse pique... pq faço 1 hora por dia e estou mortinha...rs<br /><br />Em relação ao SPA eu acho a ideia bem legal... Se tiver dim dim, eu topoLucyhttps://www.blogger.com/profile/04431776358190101529noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-23056352677122727682013-01-09T22:41:43.299+00:002013-01-09T22:41:43.299+00:00Oi querida, sempre quis começar o Insanity mas meu...Oi querida, sempre quis começar o Insanity mas meu AP é tão pequeno que eu literalmente não tenho espaço pra fazer kkkk, se você acha que não é demais acho que não tem problema em aumentar o tempo de treino. Quanto ao SPA eu super topo, só tem que ser beem pro fim do ano pra poder guardar uma graninha kkkkkkkk Beijo beijo!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-45086669200753159002013-01-09T21:44:44.187+00:002013-01-09T21:44:44.187+00:00A ideia do Spa é bem legal, mas pra mim não da... ...A ideia do Spa é bem legal, mas pra mim não da... =(<br /><br />Puts... 3h de atividade.<br />Andreia vc esta demais menina.<br />Que legal.<br />Quero começar insanity segunda. Vumbora?<br /><br />Bjs.Marta Oliveirahttps://www.blogger.com/profile/04666883703666789382noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-9069074729684139312013-01-09T20:30:49.510+00:002013-01-09T20:30:49.510+00:00Nossa ANdreia, tu tá que tá ein.
Mega feliz por ve...Nossa ANdreia, tu tá que tá ein.<br />Mega feliz por ver este ânimo todo.<br />beijocas!Dos Santoshttps://www.blogger.com/profile/12587898984384518540noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-39859842531464560082013-01-09T20:28:37.879+00:002013-01-09T20:28:37.879+00:00esta mulher é um inferno na vida de qqer pessoa!! ...esta mulher é um inferno na vida de qqer pessoa!! crusis!!<br />vem pro rio q vou fazer este programa com vc... aki no rio tem muita blogueira<br /><br />bjs lightFrancinehttps://www.blogger.com/profile/10897884775375998074noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-88844104842017742702013-01-09T20:18:42.313+00:002013-01-09T20:18:42.313+00:00Andreia, está com a corda toda..parabéns pelo card...Andreia, está com a corda toda..parabéns pelo cardápio, AF e não vai se estressar por causa de 200grs..Achei a ideia do Marcos ótima, eu ia adorar participar e encontrar pessoas que está com o mesmo objetivo. Vamos amadurecer a ideia? Conta comigo..Abraços. SandraREINVENTANDOhttps://www.blogger.com/profile/00963704919425280842noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-43584810287632986692013-01-09T19:51:43.279+00:002013-01-09T19:51:43.279+00:00Acho boa a ideia do SPA, se minhas finanças permit...Acho boa a ideia do SPA, se minhas finanças permitirem, estarei dentro!<br /><br />Sobre o insanity, vamos começar juntas? Ou derepente encontrar mais alguem e fazer um mini desafio insanity, eu ia adorar, tô precisando de incentivo, de gente fazendo junto para motivar.<br /><br />vou te mandar uma mensagem no facebook sobre o colar azul.https://www.blogger.com/profile/07613982104065413955noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-66698919333977893162013-01-09T19:27:57.196+00:002013-01-09T19:27:57.196+00:00Nossa, essa papo do SPA é muito irado!
Vou tirar ...Nossa, essa papo do SPA é muito irado!<br /><br />Vou tirar minhas férias agora em fevereiro, estou pensando em ir para Punta Cana! <br />Vamos ver se combinamos um SPA days por aqui pelo nosso Brasil, que eu vou! :)<br /><br />Fiquei feliz que está usando o myfitnesspal, ele é mt bom, deve muito a ele!<br /><br />Vou baixar os DVDs do insanity quando chegar em casa! Só ouço o pessoal falando bem dele!<br /><br />BeijãoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/17803498233738879290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-15719674654657999982013-01-09T18:58:01.967+00:002013-01-09T18:58:01.967+00:00Eu adorei a ideia do Spa mas fica meio complicadin...Eu adorei a ideia do Spa mas fica meio complicadinho para euzinha. quem sabe. bem eu comprei um monitor ainda não chegou. Quando eu começar a usar ai lhe indico ele, é Polar o pessoa diz que é muito bom , é a marca. mas não sei lhe dizer nada. Em relação o insanity se tiver tempo faça sim. so coisas boas falam dele. <br />Refeiçao maravilhosa e exercicios tbem. vai chegar ficar toda boa. <br />rs. beijos<br /><br />GiGiovannahttps://www.blogger.com/profile/05289168392239209901noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-82732349147273601672013-01-09T18:55:34.564+00:002013-01-09T18:55:34.564+00:00Adorei a ideia, já vou me metendo aquiiii
kkkkkkkk...Adorei a ideia, já vou me metendo aquiiii<br />kkkkkkkkkkkkkkk<br />Betina Linshttps://www.blogger.com/profile/01554729903885182665noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-10926405705440418682013-01-09T18:54:25.886+00:002013-01-09T18:54:25.886+00:00Adorei a ideia do SPA DAY!!!!! Super topo!!!!!
E ...Adorei a ideia do SPA DAY!!!!! Super topo!!!!! <br />E sigamos juntaaass!! ô luta infeliz!<br />Sim, esse insanity tá todo mundo falando, né? É bom mesmo?<br />Beijo!Betina Linshttps://www.blogger.com/profile/01554729903885182665noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-28165186990280709012013-01-09T17:52:56.022+00:002013-01-09T17:52:56.022+00:00Oi Andreia, tudo bem?!
Conhecendo o seu cantinho e...Oi Andreia, tudo bem?!<br />Conhecendo o seu cantinho e ADORANDO. Também faço uso do Kinect pra fazer exercícios.<br />Parabéns pelas conquistas! <br />Fico no aguardo da sua visita.<br /><br />http://xobisnga.blogspot.com<br /><br />BjsKarinahttps://www.blogger.com/profile/12916237334003080797noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-62388358191756144852013-01-09T17:44:47.346+00:002013-01-09T17:44:47.346+00:00Super topo.. Vc viu a oferta de Punta Cana que eu ...Super topo.. Vc viu a oferta de Punta Cana que eu coloquei na tua outra postagem?Marcoshttps://www.blogger.com/profile/12575542996609651666noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-8959984282809491072013-01-09T17:43:55.019+00:002013-01-09T17:43:55.019+00:00Qunato as pesagens eu me peso segunda, quarta e se...Qunato as pesagens eu me peso segunda, quarta e sexta, mas só conta o da sexta.. E as vezes por mais que tenha passado 2 dias e eu tenha comido pouco a cretina da balança não baixa, ai de repente ela despenca! Não te preocupa que chega um tempo que perder peso vai ficar difícil mas vc vai estar perdendo medidas pq está trocando gordura por músculos! BjsMarcoshttps://www.blogger.com/profile/12575542996609651666noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-14317277960974305322013-01-09T17:42:47.482+00:002013-01-09T17:42:47.482+00:00Caribe *__________* vamos vamos vamos!
Caribe *__________* vamos vamos vamos!<br />Andreia B.https://www.blogger.com/profile/03325057430399589616noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-72958162051681177102013-01-09T17:39:12.961+00:002013-01-09T17:39:12.961+00:00E ai Andréia.. Quanto ao negócio do Spa acho que s...E ai Andréia.. Quanto ao negócio do Spa acho que seria melhor em outubro, as promoções e ofertas surgem por setembro ou outubro.. Novembro já começa a época de pico e os preços tendem a ficarem altinhos até março devido a procura do pessoal. Os 4 dias no Caribe por 2000 reais com passagem e estadia no spa achei dado de barato.. Se bobear só a passagem já custa mais que isso, imagina com tudo incluso! Como nem todo mundo tem uma disponibilidade monetária quem quiser participar o ideal seria fz uma poupancinha desde agora. Quem conseguir juntar 100 reais por mês na poupança já vai ter boa parte da viagem paga sem sentir maior dor no peito! Se não conseguirmos 6 ou mais pessoas vamos só nós uhahuahu. Só sei que depois de um ano inteiro de sacrifícios mereceremos um prêmio bem legal! Marcoshttps://www.blogger.com/profile/12575542996609651666noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-89119821790872498712013-01-09T17:34:33.763+00:002013-01-09T17:34:33.763+00:00Nossa, eu ia amar passar uns dias em um SPA... ima...Nossa, eu ia amar passar uns dias em um SPA... imagina que delícia? Além de estar com pessoas queridas, descansar e emagrecer! Coisa boa, rsrsrs... Sabe, acho que vc não devia ficar se pesando todo dia não... devia deixar só para os domingos. Sempre li que não é mto indicado ficar todo dia indo pra balança, até pq pode te desmotivar! Beijos querida!Carolina N.https://www.blogger.com/profile/16876627785891678757noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-13364207761088693752013-01-09T17:23:25.376+00:002013-01-09T17:23:25.376+00:00Eita... Sobre esse dia de spa, acho que seria mara...Eita... Sobre esse dia de spa, acho que seria maravilhoso, mas não acho que será viavel para todas.<br />Sobre o insanity, acho que colocá-lo como um treino a mais vai sobrecarregar o seu corpo.<br />Mas é tipo, eu acho, sabe? Pq, quando estamos treinando na academia sempre malhamos grupos musculares diferentes, para que o que foi trabalhado hoje descanse no dia seguinte.<br />Se você fizer mil exercícios num dia, com os mesmos grupos musculares (pernas no teu caso), não ha descanso e maior probabilidade de lesões.<br />Acho que você deveria falar com seu treinador da academia primeiro, pra ver o que ele acha.<br />Ah.. Tbm tô pensando em começar o insanity, visto que tô sem academia no momento.<br />Mas tô pensando ainda! Rsrs...<br /><br />É isso, força na peruca! :D<br />cheirinho, flor.Millehttps://www.blogger.com/profile/17457936669078332448noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-60123450745408899682013-01-09T17:15:12.949+00:002013-01-09T17:15:12.949+00:00Andreia, pesar TODO dia, duas vezes ao dia, pra mi...Andreia, pesar TODO dia, duas vezes ao dia, pra mim é um tiquim de obsessão sim senhorita. E pode ser por isso q o peso num tá baixando, sabia? De qq forma, mais importante q o peso, é animação! Parabéns por ela. E fica a dica: se vc conseguir somar uma corridinha leve, intervalada com treino de caminhada, nas suas atividades, vai ver o salto de calorias negativas q vai ter! Bju!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-4513314247088517022013-01-09T16:47:03.074+00:002013-01-09T16:47:03.074+00:00Oieee..
adoreeei a ideia e estou nessa,
spa juntas...Oieee..<br />adoreeei a ideia e estou nessa,<br />spa juntas, imagina..<br />o problema é que somos de estados diferentes, oq dificulta né?! tem bastante gente de SP, por aqui na dieta tbm rsrs<br /><br />bjssssssssss...https://www.blogger.com/profile/06859512551713982590noreply@blogger.com