tag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post6395116147715256592..comments2023-10-26T12:40:09.095+01:00Comments on Será que eu emagreço?!: Sobre o meu cardápio - O porque eu parei de postar fotos.Andreia B.http://www.blogger.com/profile/03325057430399589616noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-33219079069873768422015-02-07T03:37:14.063+00:002015-02-07T03:37:14.063+00:00Duas coisas, que, inclusive, tô boa de relembrar:
...Duas coisas, que, inclusive, tô boa de relembrar:<br /><br />"Reeducar a forma com que encaramos o alimento"<br />"sabendo que você pode comer não dá aquele desespero louco de comer até se entupir porque depois não tem mais"<br /><br />Inclusive, cê me deu uma ideia. Voltar a contar calorias. Não de forma doida, mas de modo a CONTROLAR, a reduzir, pra reduzir o peso. E te falar? Eu adorei muito sua dica, seu método. Investir numa refeição livre, feliz, e as outras, fazer bem bonitinhas, com verduras e tudo mais. Achei bem equilibrado mesmo!<br /><br />Maravilhoso seu post. Sincero, verdadeiro, cheio de coração e bem inspirador. E te falar, também tô longe de querer shape panicat. Não é pra mim não :P<br /><br />Beijoca!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00036409739761618258noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-90334137970414763672015-02-07T03:36:01.774+00:002015-02-07T03:36:01.774+00:00Este comentário foi removido pelo autor.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00036409739761618258noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-54814393582781715382015-02-06T12:46:50.727+00:002015-02-06T12:46:50.727+00:00ta certinha lindeza.. eu fiz pontos (ou ra... que ...ta certinha lindeza.. eu fiz pontos (ou ra... que seja) por muito tempo e dava certo.. comia de tudo mesmo porque desconhecia a minha intolerancia ao gluten.. hj faço lchf pra não ter que ficar olhando rótulo disso ou daquilo, que me cansa horrores..rs.. então sei que não corro risco de contaminação ou contaminação cruzada.. ou seja.. cada um segue do jeito que se enquadra melhor na vida.. afinal ninguem tem a vida igual a de ninguem, nem anseios, nem restrições e bla bla bla.. bjokas lindeza e sucesso sempreCarla Renatahttps://www.blogger.com/profile/04167491271084258436noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-50344843254631263212015-02-06T00:36:06.998+00:002015-02-06T00:36:06.998+00:00Está fazendo mais do que certo Deda! Seguindo o qu...Está fazendo mais do que certo Deda! Seguindo o que é bom pra ti :) Super compreensivo o post, mas as receitas tu podia compartilhar hahahaha tu é boa demais na cozinha! Sério!<br /><br />Saudade das tardes juntas e dos papos diversos :)<br /><br />Beijo gatha!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-5984930354469369842015-02-05T21:06:33.296+00:002015-02-05T21:06:33.296+00:00Você foi perfeita em sua colocação!
Concordo em tu...Você foi perfeita em sua colocação!<br />Concordo em tudo!<br /><br />Dentro das minhas calorias, como arroz, feijão, macarrão, chocolate. pizza... Claro, na quantidade correta, sem ultrapassar minha meta diária.<br /><br />Estar de "dieta", não é viver para a dieta!<br /><br />Cada um aprende a lição no momento certo!<br /><br />Beijo♥Diário da Ninna Buenohttps://www.blogger.com/profile/04446577229921215390noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-12294536185161206302015-02-05T16:26:18.053+00:002015-02-05T16:26:18.053+00:00Oiiie, então eu tava assim como vc, emagreci 13kg ...Oiiie, então eu tava assim como vc, emagreci 13kg assim, mas chegou um momento em que o ponteiro não descia e com isso me desanimei e recuperei uns 5kg nessa brincadeira, minha força de vontade foi se esvaindo e comecei a "jacar" quase que diariamente.<br />Vi na new dukan uma forma deu ter mais disciplina e cara eu tenho me surpreendido com a disciplina que to tendo, é claro que eu escorrego e vou te dizer é quase que diariamente, mas as proporções no meu caso são bem menores do que as quando eu contava calorias. <br />Acho que isso varia muito de pessoa pra pessoa né? rsrs<br />Eu pretendo ficar nessa dieta até chegar aos 85kg depois irei voltar pra RA porém pretendo fazer um dia de PP pra equilibrar.<br /><br />bjs<br /><br />fernandamouta.blogspot.com<br />fernandamoutadebritohttps://www.blogger.com/profile/17108337114959974951noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-6383016040746977872015-02-05T16:25:22.924+00:002015-02-05T16:25:22.924+00:00Perfeito. Esse é o segredo para emagrecer para sem...Perfeito. Esse é o segredo para emagrecer para sempre. Só acho que para emagrecer mesmo é necessário as vezes deixar de fora alguma coisa. Eu que estou mantendo já faço isso sem problemas!!<br />bjãoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/06501070348341419181noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-8131048175559131462015-02-05T14:51:00.803+00:002015-02-05T14:51:00.803+00:00Tudo pode desde que seja controlado...isso é fato!...Tudo pode desde que seja controlado...isso é fato!<br />Eu como de tudo um pouco, claro que tem muitas coisas que deixei de lado, mas isso é pessoal.<br />Sobre as fotos eu posto as vezes sim as vezes não...só que minha alimentação tem ajuda de nutricionista então não tem nada errado eu acho kkkkkkkkkkkkkk é bom a gente posta...vai incentivando que está começando.....<br />sei lá...<br /><br />Beijos;)<br />* <a href="http://pamfocadanadieta.blogspot.com" rel="nofollow">Blog da Pâm</a><br />Pamela Sensatohttps://www.blogger.com/profile/06605187087915303116noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-85974386125882217412015-02-05T12:19:20.433+00:002015-02-05T12:19:20.433+00:00É muito relativo amiga, mas concordo com vc. Antig...É muito relativo amiga, mas concordo com vc. Antigamente para mim, R.A. funcionava muito bem, alternando com meus dias que eu quisesse comer arroz, pastel, pizza rs! Eu adorava pq no final de semana eu me programava e comia o que eu gostava e dava super certo. Mas ultimamente, não sei se é pq estou ficando mais velha e o metabolismo nao esta colaborando como antes rs! Mas so esta funcionando assim, sem "gordices". Nao vou mentir, é dificil demais, pq eu tbm adooooro comer besteras, chocolate, sanduiche, pastel, mas eu me comprometi comigo mesma a retirar essas comidas do meu cardapio, pois estava atrapalhando meu processo e se estava atrapalhando nao valia a pena comer comer e comer e depois nao conseguir emagrecer. Entao hoje estou mais tranquila quanto a isso, é so questao de ter consciencia e compromisso do que esta fazendo e do que quer, graças a Deus tem funcionado. Mas no dia que quero comer um chocolate eu vou la e como rs! Não quero ficar assim pro resto da vida, me privar das coisas que gosto, mas por enquanto eu achei melhor ficar sem isso na minha vida. Quando eu estiver na minha meta ai sim, vou poder introduzir no meu cardapio oq eu quiser, pois é so questao de manter rs!!<br /><br />Mas se tem funcionado com vc amiga, vc esta descobrindo o equilibrio e isso é muito bom, mesmo que seja aos poucos, como vc mesma disse. importante que vc esta se cuidando, se adaptando. Eu que nao consigo manter o equilibrio se começar a comer essas coisas rsrs!! Beijos!!Mãe em Dietahttps://www.blogger.com/profile/08527961449692669185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-31772432805302182942015-02-05T10:46:50.256+00:002015-02-05T10:46:50.256+00:00Oi Andreia, quando eu resolvi recomeçar a R.A no d...Oi Andreia, quando eu resolvi recomeçar a R.A no dia 22/04/13 com exatos 88,0 quilos para 1,55 de altura foi exatamente o que eu pensei quero eliminar peso comendo o que eu gosto e a mesma coisa que faço para minha família, é claro que não vamos comer 'gordices' todos os dias, hoje 22 meses estou com 68,6 ou seja 19,4 quilos a menos, é muito lento comparando com as dietas que tem por ai, mas essa é a forma que escolhi pra mim, mas cada um sabe o que é melhor pra si, FORÇA PRA NÓS, bjsRô(QuerendoeAprendendo)https://www.blogger.com/profile/17639966938884265795noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-2253458911278245432015-02-05T09:43:58.202+00:002015-02-05T09:43:58.202+00:00Bom adoro suas fotos mas enfim...Eu concordo com s...Bom adoro suas fotos mas enfim...Eu concordo com sua opinião de cardápio mas ainda não consigo me focar desta forma quem sabe em breve.Jenni Gamahttps://www.blogger.com/profile/01727629162436195693noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-895037217750846491.post-17394019051850447142015-02-05T03:58:55.502+00:002015-02-05T03:58:55.502+00:00E viva as farras gastronômicas. Tudo é possível e ...E viva as farras gastronômicas. Tudo é possível e a quantidade é controlável ou compensável sempre. Deu vontade coma, se abusou muito tem uma semana inteira para compensar. Tenho sentido que esta é a melhor forma para que eu consiga resultados lineares e não uma montanha russa sem fim. <br />Estou contigo Andreia.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12929174878372758601noreply@blogger.com